Selleribiff



Selleribiff inneholder 66 Kalorier, 7 g Karbo, 2 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Selleribiff har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Selleri, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Selleribiff er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,3 poeng fra 3 lesere
Lesere: 8621 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stksellerirot
1/2 ts salt til 5 dl vann
hvetemel eller strøkavring
3ssmargarin eller smør
4porsjon(er)poteter
1pose(r)soppsaus




Næringsdeklarasjon for Selleribiff!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier65.97348.82Kcal
Protein1.729.09gram
Karbohydrat7.2238.18gram
Kostfiber3.8120.15gram
Fett2.5113.27gram
Mettet fett0.603.17gram
Salt0.221.14gram
Pris på oppskriftenKr 4.20Kr 22.21Kroner
Hele oppskriften veier2 115 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo43,77 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrell sellerien og skjær den i ca 1 cm tykke skiver. Kok dem så vidt møre i saltet vann, 3-5 minutter, og la dem renne godt av. Vend dem i hvetemel eller strøkavring.

Brun fettet i en stekepanne, stek skivene, noen av gangen, på ganske svak varme til de har fått farge.

Serveres med soppsaus og kokt ris eller kokte poteter, eller sammen med stekt løk og potetmos.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9871)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-29
Oppdatert dato:2003-04-29


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sellerirot-fries.Sellerirot-fries.
Denne retten har 89,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Selleribiff med rød pesto.Selleribiff med rød pesto.
Denne retten har 80,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pannestekte persillerøtter med soltørkede tomater.Pannestekte persillerøtter med soltørkede tom.
Denne retten har 119,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.