Siruptynnkake fra Rendalen inneholder
306 Kalorier,
37 g Karbo,
3 g Protein og
16 g Fett pr 100 gr
Siruptynnkake fra Rendalen har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Siruptynnkake fra Rendalen er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,9 poeng fra 7 lesere
Lesere:
17795 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Siruptynnkake fra Rendalen!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 306.15 | 62 760.75 | Kcal |
Protein | 3.48 | 713.40 | gram |
Karbohydrat | 37.06 | 7 597.30 | gram |
Kostfiber | 2.02 | 414.10 | gram |
Fett | 15.55 | 3 187.75 | gram |
Mettet fett | 5.90 | 1 209.50 | gram |
Salt | 0.16 | 32.25 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.57 | Kr 526.85 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 20 500 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 48,42 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Dette er store porsjoner. Varm opp vatnet (mjølka) ha i margarinen og smult og la det koke godt. Hell det kokede over mjølet og rør godt sammen. Rør deigen av og til før den blir kald. La den stå til neste dag eller til den er kald. Av deigen tar en små emner og baker tynn leiv. Legg på middels varm akke og stek den på den ene sida. Snu og smør kosse med en pensel på hele leiven, la den ligge litt, brett sammen og stek den ferdig. Tas av takka og skjæres opp i passe stykker.
Før i tida ble det brukt ”kussu” til å smøre utover kossa med. Det var en tjukk pinne kløvd i den ene enden, hvor en ren hvit klut ble festet.
Smurning
Varm opp fløten så sirupen blandes godt.
Oppskriften er hentet fra: Hårdaskost og hærdasmat: gamle matretter fra Hedmark.
Utgitt 1980 av Hedmark Bygdekvinnelag
Gjengitt med tillatelse fra Hedmark Bygdekvinnelag
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Hedmark Bygdekvinnelag
(Intern: 18120)
Kategori:
Kaker
Land:
Norge
Fylke:
Hedmark
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2004-06-16
Oppdatert dato:2004-06-16
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift