Sjømannsbiff av kvalkjøtt inneholder
67 Kalorier,
4 g Karbo,
8 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Sjømannsbiff av kvalkjøtt har beregnet å ha følgende allergener
Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Sjømannsbiff av kvalkjøtt er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere:
6590 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Sjømannsbiff av kvalkjøtt!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 702 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 24,17 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjer alt i skiver. Brun kjøttet pent på en ikke altfor varm panne.
Fres løkskivene til de er blanke sjy ut pannen med øl.
Ha en ildfast form å legg alt lagvis: poteter, kjøtt og løk og så videre, krydre mellom lagene.
Hell i øl til det dekker og sett formen i ovn i vannbad på 150 grader, med overvarme. Når potetene er møre er maten ferdig.
Det kan lønne seg å lage en litt stor porsjon og eventuelt fryse ned noe.
Kan serveres med tyttebær og noen ville kanskje foretrekke kålstuing i tillegg.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
bjørn barstad
(Intern: 2118968780)
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Norge
Innlagt dato:2004-07-28
Oppdatert dato:2004-07-28
Prøv en lignende oppskrift