1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Spanske reker

Spanske reker inneholder 187 Kalorier, 0 g Karbo, 14 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Spanske reker har beregnet å ha følgende allergener Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spanske reker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6118 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

800	gr	reker
1	dl	olivenolje
4	fedd	hvitløk, hakkede
0,5	dl	persille, hakket
Ca 40	gr	smør i klatter

Rens rekene. La ca. 1 dl olje dekke bunnen av en lav ildfast form og legg i den hakkede hvitløken. Sett inn ovnen ved 225 C i ca 5-10 minutter eller til hvitløken er blitt svakt brun.

Legg i rekene og strø persille over. Fordel noen smørklatter utover og sett inn i ovnen igjen i 1-2 minutter, eller til smøret er smeltet og rekene er blitt varme.

Serveres straks med hvitt brytebrød til å dyppe i sausen. Retten kan friskes opp med noen salatblader.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7817)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Spania
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20