1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Spekeomelett

Spekeomelett inneholder 201 Kalorier, 7 g Karbo, 6 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Spekeomelett har beregnet å ha følgende allergener Egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spekeomelett er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2045 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner

Ca 175	gr	spekepølse
4	stk	poteter
1	stk	finhakket løk
1	dl	olivenolje
5	stk	egg
		Salt/ pepper

Serveres med brød og salat.

Skrell poteter og løk, og skjær potetene i skiver. Ha olje i stekepannen og surr poteter og løk til de blir myke. Visp sammen egg og krydder og hell over.
Legg på skiver av spekepølse og stek på svak varme til omeletten blir fast, ca. 15 minutter.

Omeletten kan også stekes i en smurt ildfast form 200°C i ca. 15 minutter.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Totenkjøtt
(Intern: 2098)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-10-23
Oppdatert dato:2002-10-23