Spekemiks druento



Spekemiks druento oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Spekemiks druento inneholder 162 Kalorier, 5 g Karbo, 6 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Spekemiks druento har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spekemiks druento er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2255 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grsalami
2stkaubergine
200graspargesbønner
2stkfennikel
4ssfrisk kruspersille
1dlrosiner
1dlpinjekjerner




Næringsdeklarasjon for Spekemiks druento!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier162.25642.83Kcal
Protein5.9623.61gram
Karbohydrat5.0620.05gram
Kostfiber2.9711.77gram
Fett12.4749.41gram
Mettet fett3.8315.17gram
Salt1.375.41gram
Pris på oppskriftenKr 10.87Kr 43.07Kroner
Hele oppskriften veier1 585 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo12,47 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Skjær salamipølsa (eller annen spekepølse) i staver, og stek dem på svak varme sammen med tynne skiver av aubergin, fennikel og aspargesbønner.

2. Finhakk persille og dryss over den ferdige retten sammen med rosiner og pinjekjerner. Server med ferskt brød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 17808)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-05-22
Oppdatert dato:2004-05-22


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Spekemiks druento.Spekemiks druento.
Denne retten har 162,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekemix druento.Spekemix druento.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.