1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Spelt og basmatiris-pilaff(AB.0.A)

Spelt og basmatiris-pilaff(AB.0.A)



Spelt og basmatiris-pilaff(AB,0,A) inneholder 249 Kalorier, 35 g Karbo, 10 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Spelt og basmatiris-pilaff(AB,0,A) har beregnet å ha følgende allergener Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spelt og basmatiris-pilaff(AB,0,A) er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3149 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2,5dlkokte speltkorn
2,5dlkokte basmatiris
2stkvårløk oppskåret
2ssolivenolje
1dashsalt




Næringsdeklarasjon for Spelt og basmatiris-pilaff(AB.0.A)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier248.89262.27Kcal
Protein9.5910.11gram
Karbohydrat34.7236.59gram
Kostfiber5.095.36gram
Fett6.837.20gram
Mettet fett1.211.28gram
Salt0.440.47gram
Pris på oppskriftenKr 3.56Kr 3.75Kroner
Hele oppskriften veier422 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo55,79 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland alt og la det hvile i 15 minutter. Serveres ved romtemperatur.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14267)
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-06-04
Oppdatert dato:2003-06-04


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.




Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.