Stekt harerygg



Stekt harerygg inneholder 127 Kalorier, 1 g Karbo, 14 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Stekt harerygg har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Stekt harerygg er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4458 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
1stkharerygg
50grspekk
50grsmør eller margarin
1stkfinhakket løk
1feddhvitløk
1dashsalt
Ca 7dråpe(r)Tabasco
merian
sellerisalt
1glassrødvin
2dlbuljong
1tshvetemel
gulrøtter
rosenkål
strimlet pimientos




Vekt og energi av karbo for Stekt harerygg!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 564 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo2,79 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Trekk hinnen av hareryggen. Skjær spekket i tynne strimler, og spekk filetene tversover med jevne mellomrom.

Damp løk og knust hvitløk i smøret, legg hareryggen i, brun den og dryss krydder tilsatt Tabasco over. La det hele dampe ca 10 minutter og hell så på vin og buljong.

La hareryggen surre ved svak varme ca 35 minutter, eller til kjøttet er mørt.

Kok grønnsakene i mellomtiden.

Sil sjyen fra haren, jevne den. Smak den til med salt og pepper.

Server hareryggen med de kokte grønnsakene og poteter og saus til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 10137)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.