Hare, kjøtt, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Hare, kjøtt, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 544 | kilojoule |
| Kcal | 129 | kalorier |
| Protein | 21.1 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 5 | gram |
| Mettet fett | 0.7 | gram |
Annonse
Fakta om Hare, kjøtt, rå.
Lite vilt dyr. Mørkt og mørt kjøtt. Jaktes i Norge. Ligner kanin i utseende. Tilberedes forskjellig avhengig av alder. Ungdyr blit gjerne helstekt. Eldre dyr bør marineres før bruk. Til salgs hos slaktere med bra utvalg.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Hare, kjøtt, rå.
Stekes, grilles, brukes i pateer, stuinger, gryteretter.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Kjøtt og viltUndergruppe
Kjøtt ViltkjøttKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,4
poeng satt av
5
brukere.
Besøk
9749
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hare som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jegerens haregryte | 4.7 | 65,41 | 2,59 | 7,3 | 2,51 | 11,33 |
| Hare i gryte | 3.5 | 128,77 | 6,4 | 14,89 | 0,55 | 20,14 |
| Haregryte med ingefær og mørk sjokolade | 4 | 107,71 | 2,45 | 6,69 | 9,4 | 11,47 |
| Vinbraisert hare | 5 | 150,96 | 8,69 | 12,23 | 0,54 | 19,81 |
| Jegerens hareragu | 3 | 109,84 | 5,88 | 11,78 | 1,93 | 15,98 |
| Stekt hare | 2.5 | 102,96 | 6,26 | 8,92 | 2,7 | 11,3 |
| Harestek | 3.8 | 142,66 | 7,34 | 17,12 | 1,48 | 22,55 |
| Hareragu | 5 | 93,57 | 4 | 10,43 | 2,25 | 14,7 |
| Harefilet med soppstuing og greske poteter | 4.7 | 108,34 | 3,96 | 16,98 | 0,69 | 24,44 |
| Fransk harepostei | 3.3 | 141,88 | 5,97 | 18,7 | 0,2 | 22,86 |
| Grytestekt hare | 3.3 | 81,81 | 3,51 | 7,73 | 4,17 | 10,52 |
| Harefilet på seng av pasta og broccoli | 4.5 | 58,16 | 3,18 | 2,24 | 4,87 | 2,16 |
| Finnmarksviddas jegersuppe | 4.5 | 88,98 | 4 | 9,49 | 3,05 | 11,76 |
| Hare med pølse, bønner og morkelkrem | 4.5 | 102,18 | 4,82 | 11,35 | 2,83 | 15,16 |
| Harefrikassé | 3 | 95,34 | 4,58 | 10,93 | 2,16 | 14,26 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Hare, kjøtt, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Inderøy slakteri elgsalami | 1691 | 404,14 | 34,7 | 23,1 | 0,7 |
| Bjørn tilberedt | 1084 | 259,07 | 13,39 | 32,42 | 0 |
| Telemark Viltslakteri Ternet elgkjøtt | 423 | 100 | 1,3 | 22,1 | 0 |
| Elg indrefilet stekt | 678 | 162,04 | 3,41 | 30,76 | 0 |
| Elg, mørbrad, rå | 442 | 104 | 1,1 | 23,6 | 0 |
| Kolonihagen Elg, mørbrad | 424 | 101,33 | 1,3 | 22,1 | 0 |
| Villsvin | 510 | 121,89 | 3,33 | 21,51 | 0 |
| Kystvilt Steik av høgrygg, av hjort | 417 | 98 | 1,3 | 21,7 | 0 |
| Tamt og Vilt Elg steik | 423 | 100 | 1,3 | 22,1 | 0 |
| Telemark Viltslakteri Ytrefilet av elg | 423 | 100 | 1,3 | 22,1 | 0 |
| Vinbergsnegle | 343 | 81,97 | 1 | 16 | 2 |
| Elg, mørbrad, ovnsstekt | 552 | 130 | 1,2 | 29,9 | 0 |
| Hjort kjøttdeig | 658 | 157,26 | 7,13 | 21,78 | 0 |
| Sel | 494 | 118,06 | 2,6 | 23,4 | 0 |
| Kolonihagen Elg, grytekjøtt | 424 | 101,33 | 1,3 | 22,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.