Stekt ris

Fullt næringsinnhold

Stekt ris inneholder 82 Kalorier, 4 g Karbo, 6 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Stekt ris har beregnet å ha følgende allergener Egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Stekt ris er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere: 4265 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Fremgangsmåte:

Mål opp ris og kok etter anvisning på pakken (alle typer kan brukes).

Stek løk/vårløk og evt andre grønnsaker i panne eller wok. Hell over kokt ris og et rått egg og bland alt sammen. Stek et par minutter og hell over søt chilisaus, pepper og hvitløkspulver etter smak.

Smaker godt ved siden av kjøtt eller fisk. Evt kan man ha i litt kylling og østerssopp så blir den et måltid i seg selv.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Tiah
(Intern: 2118969664)
Tilberedningstid: 15 min
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-09-05
Oppdatert dato:2007-09-05

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Lemon rice.
Denne retten har 195,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Løkstekt ris.
Denne retten har 111,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Ris med paprika.
Denne retten har 190,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sushiris til 4.
Denne retten har 153,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Meksikansk ris.
Denne retten har 62,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grønnsaksrisotto.
Denne retten har 100,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++