Strandamør og pasta

Fotograf: Stranda spekemat
Strandamør og pasta inneholder 381 Kalorier, 27 g Karbo, 15 g Protein og 23 g Fett pr 100 gr
Strandamør og pasta har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Strandamør og pasta er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5465 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Næringsdeklarasjon for Strandamør og pasta!

Navn	Verdi pr 100 g	Verdi pr porsjon	Enhet
Kalorier	380.57	1 694.80	Kcal
Protein	15.15	67.47	gram
Karbohydrat	26.84	119.53	gram
Kostfiber	1.50	6.68	gram
Fett	23.29	103.72	gram
Mettet fett	11.44	50.95	gram
Salt	1.88	8.39	gram
Pris på oppskriften	Kr 9.63	Kr 42.89	Kroner
Hele oppskriften veier	1 336	gr totalt	gram
Energiprosent fra karbo	28,21 %	Ikke lavkarbo	Hva betyr dette?

Fremgangsmåte:

For store og små.

Stek Strandamør i olje, tilsett fløten, kok opp. La det hele stå å små putre i ett par minutter før du pisker inn eggeplommene og parmesanosten. Hell sausen over den nykokte pastaen. Pynt med finkuttede og fargerike grønnsaker.

Server med en frisk salat og nystekt brød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Stranda spekemat
(Intern: 2131)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-10-23
Oppdatert dato:2002-10-23

Fullt næringsinnhold

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.

Prøv en lignende oppskrift

Pasta med soppsaus.
Denne retten har 185,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttpudding med brokkoligrateng.

Kjøttpudding med brokkoligrateng.
Denne retten har 153,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med pepper, erter og løvtynn skinke.

Pasta med pepper, erter og løvtynn skinke.
Denne retten har 144,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pasta med pesto.
Denne retten har 412,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pasta Carbonara.
Denne retten har 225,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kokt spaghetti.
Denne retten har 31,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kjøttpølser på grønnsakseng.
Denne retten har 105,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med kylling og fløtesaus.

Pasta med kylling og fløtesaus.
Denne retten har 193,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med hjemmelagd soppsaus.

Pasta med hjemmelagd soppsaus.
Denne retten har 305,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pasta a la Alfredo.
Denne retten har 449,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pasta med sjampinjongsaus.
Denne retten har 167,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Strandamør og pasta.
Denne retten har 380,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Spaghetti alla Carbonara 2.
Denne retten har 362,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Spagetti med kjøttsaus.
Denne retten har 150,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Annonse

200	gr	Strandamør
		Pasta
1	ss	olje
500	gr	tagligtelle
		Kokes etter anvisning på pakken.
		Kremsaus
1	ss	olivenolje
240	gr	Strandamør, i små terninger.
3	dl	kremfløte
2	stk	eggeplommer
4	ss	parmesan, revet
		Salt og pepper

Strandamør og pasta

Annonse

Ingredienser

Pasta

Kremsaus

Næringsdeklarasjon for Strandamør og pasta!

Fremgangsmåte:

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Prøv en lignende oppskrift

Annonse

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere