Struts stekt som vilt inneholder
154 Kalorier,
9 g Karbo,
7 g Protein og
9 g Fett pr 100 gr
Struts stekt som vilt har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Struts stekt som vilt er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5527 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Struts stekt som vilt!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 2Â 071 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 22,07 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Poteter skrelles og skjæres nesten igjennom i tynne skiver. Potetene legges i en skypanne bekledd med bakepapir. Pensles med smeltet smør og drysses med salt. Bakes i ovnen i ca. 50 min. ved 200°.
Strutsefileten vikles med bacon, som surres med en snor eller kjøttnål. Strutsefileten brunes godt på alle sider i en jerngryte. Einerbær og rødvin tilsettes. Kjøttet simrer ved svak varme i ca. 25 min. (sentrumtemperatur skal være 65°).
Kjøttet tas opp og hviler tildekket i 20 min. Skyen tilsettes kremfløte og ripsgele. Sausen jevnes evt. med maisstivelse utrørt i litt vann. Smakes til med salt og pepper.
Kjøttet skjæres i skiver og legges i et dypt fat. Sausen helles over. Pyntes med tyttebær.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Ukjent kilde
(Intern: 27808)
Tilberedningstid:
60 min
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-11-02
Oppdatert dato:2010-11-02