Sweet & Sour Tacos





Sweet & Sour Tacos inneholder 155 Kalorier, 8 g Karbo, 10 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Sweet & Sour Tacos har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sweet & Sour Tacos er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1boks(er)tunfisk i sweet & sour saus (eller soyasaus)
Ca 4,5stktacoskjell
litt Herb garden krydder eller annet urtekrydder
0,5pose(r)salatblanding
4sstinte, grønne erter
1stk litepaprika i strimler
cherrytomater i båter (evt. andre tomater)
evt. litt smuldret blåmuggost


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sweet & Sour Tacos!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier154.51205.31Kcal
Protein9.5312.66gram
Karbohydrat7.7610.31gram
Kostfiber1.862.47gram
Fett9.0712.05gram
Mettet fett1.191.58gram
Salt0.100.13gram
Pris på oppskriftenKr 6.08Kr 8.08Kroner
Hele oppskriften veier532 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm tunfisken forsiktig opp. Fyll tacoskjellene med det du måtte ønske av grønnsaker, krydder og ost. Ha en god skje varm tunfiskblanding over til slutt – herlig! Kan også spises kald i en slik blanding.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 23234)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-01-05
Oppdatert dato:2007-01-05
Lesere: 1647 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Empanadas med tunfiskfyll.Empanadas med tunfiskfyll.
Denne retten har 229,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.