1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Tacopai

Tacopai



Tacopai inneholder 212 Kalorier, 13 g Karbo, 9 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Tacopai har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tacopai er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 5,1 poeng fra 10 lesere
Lesere: 25644 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

Pai-deig:

50grsmør eller margarin (rumstemperert)
4dlhvetemel
1,5dlmelk
2tsbakepulver

Fyll:

Ca 500grkjøttdeig
Ca 1,5stkgule løk (stekes for seg)
1pose(r)taco-krydder

Lokk:

3dllettrømme/kremé fraiche
4ssmajones




Kalorier og næringsinnhold i Tacopai med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier212.283 286.09821.52Kcal
Protein8.82136.5334.13gram
Karbohydrat13.48208.6752.17gram
Kostfiber1.3320.595.15gram
Fett13.38207.1251.78gram
Mettet fett6.2196.1324.03gram
Salt1.1818.224.56gram
Pris på oppskriftenKr 5.52Kr 85.45Kr 21.36.-
Hele oppskriften veier1 548 totalt1 548 pr porsj387 pr stk gram
Energiprosent fra karbo25,4 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4 stykker

Pai-deig:
Kna alt sammen til en deig. Trykk ut i paiformen.

Fyll:
Brun kjøttdeigen. Ha oppi den stekte løken. Bland inn tacokryddene. Legg røren i pai-skallet.

Lokk:
Blandes sammen og bres ut over kjøttdeigen. Strø over riven ost.

Stekes midt i ovnen på 200 grader i 20-30 minutter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Snart Mamma
(Intern: 22885)
Kategori: Pai/terte
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-10-02
Oppdatert dato:2006-10-02


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pai med kjøttdeig og stjerneløk.Pai med kjøttdeig og stjerneløk.
Denne retten har 166,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfri pai med indisk vri.Glutenfri pai med indisk vri.
Denne retten har 207,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Oreganokrydret kjøttdeigpai.Oreganokrydret kjøttdeigpai.
Denne retten har 198,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttdeigpai.Kjøttdeigpai.
Denne retten har 183,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.