Tempura-stekt kinakål





Tempura-stekt kinakål inneholder 244 Kalorier, 2 g Karbo, 1 g Protein og 26 g Fett pr 100 gr
Tempura-stekt kinakål har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tempura-stekt kinakål er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkkinakål
2dltempurablanding (kjøpes ferdig i etniske butikker)Ingrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
3sssoya
3dlfrityrolje
vann
1dashpepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Tempura-stekt kinakål!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier244.25637.61Kcal
Protein0.942.45gram
Karbohydrat1.945.06gram
Kostfiber0.852.22gram
Fett25.6767.01gram
Mettet fett3.629.45gram
Salt0.651.69gram
Pris på oppskriftenKr 2.58Kr 6.74Kroner
Hele oppskriften veier1 044 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

(beregn ca. 6 biter pr. porsjon)

Dipsaus:
Like deler lettmajones og lettrømme smakes til med tomatketchup, sennep og rikelig med finklippet gressløk og persille. Sett skålen med dip på et fat fullastet med sprø grønnsaker som blomkålbuketter, gulrotstaver, agurkstaver, paprikastrimler og tacochips. Tacosaus er også kjempegodt til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 474)
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-07-18
Oppdatert dato:2002-07-18
Lesere: 2716 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Coleslaw 2.Coleslaw 2.
Denne retten har 177,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.