Fotograf:
Vaktelgården
Vaktelsalat a la Madame Holm inneholder
104 Kalorier,
1 g Karbo,
10 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Vaktelsalat a la Madame Holm har beregnet å ha følgende allergener
Egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Vaktelsalat a la Madame Holm er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Vaktelsalat a la Madame Holm!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 103.93 | 265.80 | Kcal |
Protein | 10.28 | 26.29 | gram |
Karbohydrat | 0.79 | 2.02 | gram |
Kostfiber | 0.53 | 1.36 | gram |
Fett | 6.51 | 16.65 | gram |
Mettet fett | 1.83 | 4.68 | gram |
Salt | 0.10 | 0.25 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 12.16 | Kr 31.10 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 023 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 3,04 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Del vaktlene i 4, brun bitene raskt i smør og etterstek forsiktig 10 min. Salt og pepper.
Anrett på tallerkner, først en seng av salat, deretter vaktler.
Cherrytomater og vaktelegg
deles i to og fordeles pent. Dryss over pinjekjerner og sprinkle forsiktig en god olivenolje
og litt balsamicoeddik over.
Serveres med nystekt baguette. Det er lov å gnage av beina!
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Vaktelgården
(Intern: 19759)
Kategori:
Salat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-06-07
Oppdatert dato:2005-06-07
Lesere:
3529 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift