Vassgraut



Vassgraut oppskrift.
Fotograf: Magnus Thor Magnusson
Vassgraut inneholder 59 Kalorier, 10 g Karbo, 2 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Vassgraut har beregnet å ha følgende allergener Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Vassgraut er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
8dlvann
3dlsammalt hvete eller rug
1dashsalt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Vassgraut!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier58.50143.47Kcal
Protein2.395.86gram
Karbohydrat9.9824.48gram
Kostfiber2.536.20gram
Fett0.441.08gram
Mettet fett0.060.15gram
Salt0.100.25gram
Pris på oppskriftenKr 0.23Kr 0.56Kroner
Hele oppskriften veier981 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok opp vannet og tilsett melet under kraftig visping. La grøten småkoke under lokk i 15-20 minutter. Rør av og til så bunnen ikke blir svidd. Smak til med salt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12393)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grøt
Diett/allergi: Uten melk
Land: Norge
Fylke: Nord Trøndelag
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-08
Oppdatert dato:2003-05-08
Lesere: 28441 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vassgraut.Vassgraut.
Denne retten har 58,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.