Wannabe kebab



Wannabe kebab oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Dette er en av våre aller enkleste retter. Her får du en god middag med minimal tilberedning og tidsbruk. Selv om dette er superenkelt, kan det godt være spennende.

Oppskriften inneholder 160 Kalorier, 15 g Karbo, 7 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Wannabe kebab er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2705 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkferdigstekt hamburger eller karbonader
2ssmargarin til steking
4stkpitabrød
0,5stkslangeagurk
2stktomat
4sshvitløkdressing




Næringsdeklarasjon for Wannabe kebab!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier160.11465.32Kcal
Protein6.5018.89gram
Karbohydrat14.8843.25gram
Kostfiber1.343.89gram
Fett7.9923.22gram
Mettet fett2.216.42gram
Salt1.043.01gram
Pris på oppskriftenKr 4.74Kr 13.78Kroner
Hele oppskriften veier1 163 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo37,17 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Skjær hamburgerne i tynne skiver. Stek dem i en stekepanne sammen med margarin til de er gyldne.
2. Vask og kutt agurk og tomat. Varm pitabrødene etter anvisning på posen.
3. Fyll pitabrødene med agurk, tomat og dressing sammen med kjøttet.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 27354)
Tilberedningstid: 15 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-08-10
Oppdatert dato:2010-08-10


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Wannabe kebab.Wannabe kebab.
Denne retten har 160,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.