
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 797 | kilojoule |
| Kcal | 190.5 | kalorier |
| Protein | 2.8 | gram |
| Karbo | 3.6 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 18.6 | gram |
| Mettet fett | 12 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta med fjordgløtt | 4.7 | 169,73 | 4,35 | 8,77 | 22,96 | 6,34 |
| Rekecocktail 4 | 3.5 | 106,55 | 7,03 | 7,36 | 3,04 | 9,07 |
| Hverdagsgryte med strimlet svinekjøtt | 4 | 85,64 | 4,3 | 9,58 | 1,87 | 6,55 |
| Stekt laks med pæresalat | 4.5 | 177,89 | 8,67 | 9,78 | 14,23 | 9,92 |
| Ostekake i glass med pepperkaker | 3 | 253,52 | 17,24 | 3,52 | 20,05 | 9,04 |
| Laksemousse til nyttårsfesten | 4 | 182,63 | 12,29 | 13,64 | 4,14 | 13,58 |
| Brokkoli- og blomkålform med spicy saus | 4 | 91,09 | 5,77 | 6,39 | 2,43 | 6,84 |
| Luksus potetsalat | 3 | 149,27 | 9,53 | 1,75 | 13,28 | 2,7 |
| Hvit asparges med røkelaks | 2.5 | 67,38 | 4,08 | 4,63 | 1,93 | 9,23 |
| Sopp ragu | 2 | 43,08 | 2,84 | 1,46 | 1,85 | 5,55 |
| Frisk agurksalat | 3 | 31,38 | 1,52 | 1,41 | 2,5 | 3,95 |
| Fiskesuppe med tomatsmak | 3 | 44,93 | 2,17 | 3,42 | 2,75 | 3,44 |
| Blomkålsuppe med timian og sitron | 3 | 32,41 | 2,07 | 1,16 | 1,89 | 2,59 |
| Baguett med kyllingsalat | 3 | 205,22 | 3,72 | 7,8 | 34,32 | 4,28 |
| Bagett med kyllingsalat | 3 | 123,41 | 6,41 | 10,46 | 5,5 | 6,97 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tine Rømmedressing Urter | 483 | 115,43 | 9,2 | 3,2 | 5,2 |
| Eldorado creme fraiche soltørket tomat | 1221 | 291,81 | 30 | 3,3 | 3,2 |
| Q creme fraiche | 1380 | 329,82 | 35 | 2,2 | 3 |
| Tine grill Rømme | 478 | 114,24 | 9,5 | 3 | 4,3 |
| Rørosmeieriet fløte | 1519 | 363,04 | 39 | 2,1 | 2,8 |
| Lettrømme, 18 % fett | 780 | 189 | 18 | 3 | 3,7 |
| Tine Økologisk kremfløte | 1491 | 356,34 | 38 | 2,1 | 2,9 |
| Tine Crème Fraîche Original | 1382 | 335 | 35 | 2,2 | 2,9 |
| Crème Fraîche, 35 % fett | 1378 | 335 | 35 | 2 | 2,9 |
| Q sæterrømme storkjøkken | 1428 | 341,29 | 35 | 2,2 | 2,9 |
| Tine Pizzadressing med urter | 502,09 | 120 | 10,3 | 2,99 | 4 |
| Tine Ekstra Lett Rømme | 492 | 117,58 | 10 | 3,1 | 4,1 |
| Rømme | 1381 | 335 | 35 | 2,2 | 2,9 |
| Tine Stølsfløyte frå Valdres | 1491 | 356,34 | 38 | 2,1 | 2,9 |
| Tine Lett 2 prosent (et godt alternativ til rømme) | 283 | 67,63 | 2 | 9 | 3,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.