1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Sopp ragu

Sopp ragu



Sopp ragu inneholder 43 Kalorier, 2 g Karbo, 1 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Sopp ragu har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sopp ragu er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere: 9693 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 600grblandede sopp
2stkløk
Ca 2,5sssmør eller olje
1stkpurre
0,5literlys buljong
1dlcreme fraiche (18%)
salt og pepper
sitronsaft
1bunt(er)hakket persille




Næringsdeklarasjon for Sopp ragu!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier43.08193.59Kcal
Protein1.466.56gram
Karbohydrat1.858.31gram
Kostfiber2.149.62gram
Fett2.8412.76gram
Mettet fett1.747.82gram
Salt0.311.41gram
Pris på oppskriftenKr 5.55Kr 24.94Kroner
Hele oppskriften veier1 798 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo17,17 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær alle de rensede sopp i mindre stykker.
Rist hakkede løk, skivet purre og til sist sopp i fettstoffet i en gryte.
Hell buljongen i og la det snurre i 20 min.

Rør creme fraichen i, varm igjennom og smak til med sitronsaft, salt og pepper.
Dryss rikeligt hakket persille på, når retten serveres.
Løse ris eller pasta kan serveres til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19337)
Kategori: Gryterett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-04-22
Oppdatert dato:2005-04-22


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Stroganoff med sopp.Stroganoff med sopp.
Denne retten har 119,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risotto med sopp 1.Risotto med sopp 1.
Denne retten har 93,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Quorn og sopp stroganoff.Quorn og sopp stroganoff.
Denne retten har 97,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetar viltgryte.Vegetar viltgryte.
Denne retten har 66,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.