Quorn og sopp stroganoff



Quorn og sopp stroganoff oppskrift.
Fotograf: Quorn
Quorn og sopp stroganoff inneholder 97 Kalorier, 3 g Karbo, 5 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Quorn og sopp stroganoff har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Quorn og sopp stroganoff er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2ssrapsolje
1stk storrødløk, skivet
2feddhvitløk, knust
1pakkeQuorn biter
225grchampignon, hele i biter
250mlgrønnsaksbuljong
2tspaprikapulver
2tsbrandy (valgfritt)
100mlcréme fraîche
1dashsalt
1dashpepper
oppkuttet frisk persille
oppkuttet paprika
kokt ris




Næringsdeklarasjon for Quorn og sopp stroganoff!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier97.29247.17Kcal
Protein5.3113.49gram
Karbohydrat2.807.11gram
Kostfiber2.907.37gram
Fett6.3216.06gram
Mettet fett2.536.43gram
Alkohol0.31 %
Salt0.491.25gram
Pris på oppskriftenKr 8.13Kr 20.65Kroner
Hele oppskriften veier1 016 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Varm olje i en panne, tilsett løk og hvitløk og la det steke på middels varme i fem minutter. Tilsett Quorn biter, champignon og paprikapulveret og la koke i fem minutter til. Tilsett buljongen, brandy (dersom man ønsker) og la det koke i ca. ti minutter eller til mengden væske er halvert.
2. Rør inn créme fraîche og smaksett med salt og pepper. La koke på middels varme i fem minutter.
3. Pynt med hakket persille og paprika

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Quorn
(Intern: 27269)
Tilberedningstid: 35 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Gryterett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-07-09
Oppdatert dato:2010-07-09
Lesere: 2824 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vegetar viltgryte.Vegetar viltgryte.
Denne retten har 66,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stroganoff med sopp.Stroganoff med sopp.
Denne retten har 119,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Quorn og sopp stroganoff.Quorn og sopp stroganoff.
Denne retten har 97,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risotto med sopp 1.Risotto med sopp 1.
Denne retten har 94,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.