Stekt dådyrbog med ristede sopp inneholder
96 Kalorier,
2 g Karbo,
8 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Stekt dådyrbog med ristede sopp har beregnet å ha følgende allergener
Melk, Selleri, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Stekt dådyrbog med ristede sopp er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5158 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Stekt dådyrbog med ristede sopp!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 3Â 081 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 9,48 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær rødløk i småstykker, bladselleri i skiver og selleri i terninger. Varm olje og smør opp i en stor jerngryte. (Oppi brunes bogen senere.) Hell urtene i og stek over kraftig varme, til det har fått farve.
Skjær eplene, med skrell i mindre stykker og hell dem i. Stek dem med et par minutter. De må ikke bli bløte. Hell vineddik i og kok inn et øyeblikk. Tilsett honning og smak til med salt og pepper. Hell urtene over i et stort ovnfast fat.
Tørr bogen med tørkepapir. Varm 2 ss. olivenolje og 15 gram smør godt i gryten og brun bogen, så godt som mulig, på alle sider. Legg bogen på urtene i fatet, dryss med salt og pepper. Varm fond* og rødvin i en gryte, hell det over bogen i fatet og legg alufolie over. Sett fatet i 210 grader C varm ovn. Stek bogen 1-11/2 time. Saften skal være rosa, når kjøttnål stikkes i.
Ta urter og sky opp og blend det (eller pure det gjennom en dørslag). Helles i en gryte. Bogen legges tilbake i fatet, dekkes med folie og håndklede. Skal trekke i ca. 20 minutter. Kok sausen godt i gjennom og pisk creme fraiche i. Smak til. Tilsett evt. væsken fra soppene, når de er ristet på en panne i smør og olje.
Server med kokte poteter eller en god potetmos til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Alletiders kogebog
(Intern: 23051)
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-11-15
Oppdatert dato:2006-11-15