
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1221 | kilojoule |
| Kcal | 291.8 | kalorier |
| Protein | 3.3 | gram |
| Karbo | 3.2 | gram |
| Sukker | 2 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 30 | gram |
| Mettet fett | 21 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rekecocktail 4 | 3.5 | 101,88 | 7,3 | 5,48 | 3,04 | 9,07 |
| Pasta med fjordgløtt | 4.7 | 166,51 | 4,53 | 7,56 | 22,96 | 6,34 |
| Hverdagsgryte med strimlet svinekjøtt | 4 | 90,13 | 4,71 | 9,68 | 1,87 | 6,55 |
| Ostekake i glass med pepperkaker | 3 | 234,39 | 15,39 | 2,9 | 20,05 | 9,04 |
| Stekt laks med pæresalat | 4.5 | 177,89 | 8,67 | 9,78 | 14,23 | 9,92 |
| Laksemousse til nyttårsfesten | 4 | 181,43 | 12,35 | 13,19 | 4,14 | 13,58 |
| Brokkoli- og blomkålform med spicy saus | 4 | 87,92 | 5,62 | 6,24 | 2,43 | 6,84 |
| Luksus potetsalat | 3 | 150,43 | 9,51 | 2 | 13,28 | 2,7 |
| Hvit asparges med røkelaks | 2.5 | 67,38 | 4,08 | 4,63 | 1,93 | 9,23 |
| Sopp ragu | 2 | 43,54 | 2,8 | 1,43 | 1,85 | 5,55 |
| Artisjokksalat | 3 | 86,2 | 6,1 | 2,39 | 4,83 | 7,36 |
| Rabarbraparfait | 3 | 126,48 | 4,86 | 1,25 | 18,4 | 6,73 |
| Stekt dådyrbog med ristede sopp | 3 | 95,18 | 5,15 | 7,81 | 2,27 | 11,43 |
| Frisk agurksalat | 3 | 29,99 | 1,45 | 1,41 | 2,5 | 3,95 |
| Pasjonsfruktmarinert kyllingfilet | 3 | 171,08 | 11,64 | 14,25 | 2,01 | 10,32 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tine kokestabil fløte 20 prosent | 854 | 204,1 | 20 | 2,7 | 3,9 |
| Q creme fraiche | 1380 | 329,82 | 35 | 2,2 | 3 |
| Tine laktosefri kremfløte | 1457 | 354 | 37 | 2,2 | 2,9 |
| Tine Lett Piskbar Fløte | 1028 | 245,69 | 25 | 2,6 | 3,5 |
| Tine Lettrømme økologisk | 776 | 188 | 18 | 2,8 | 3,7 |
| Tine grill Rømme | 478 | 114,24 | 9,5 | 3 | 4,3 |
| Q drømmelett | 389 | 92,97 | 5 | 8 | 4 |
| Tine Pizzadressing med urter | 502,09 | 120 | 10,3 | 2,99 | 4 |
| Matfløte, 18 % fett | 1707 | 410 | 27 | 11,3 | 30,3 |
| Tine Crème Fraîche Lett 10 prosent | 511 | 122,12 | 10 | 3 | 5,2 |
| Lettrømme, 18 % fett | 780 | 189 | 18 | 3 | 3,7 |
| Rørosmeieriet fløte | 1519 | 363,04 | 39 | 2,1 | 2,8 |
| Tine Ekstra Lett Rømme | 492 | 117,58 | 10 | 3,1 | 4,1 |
| Tine Grill Tzatziki | 245 | 58,55 | 1,7 | 7,3 | 3,4 |
| Q kremfløte | 1491 | 362 | 38 | 2,1 | 2,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.