
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 245 | kilojoule |
| Kcal | 58.6 | kalorier |
| Protein | 7.3 | gram |
| Karbo | 3.4 | gram |
| Sukker | 2.8 | gram |
| Kostfiber | 0.1 | gram |
| Fett | 1.7 | gram |
| Mettet fett | 1.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lam i marinade | 5 | 117,97 | 5,84 | 7,63 | 7,39 | 7,89 |
| Gresk pitabrød | 4.5 | 140,35 | 6,33 | 8,63 | 11,51 | 6,69 |
| Sandwich med fiskekake | 4 | 128,46 | 2,82 | 6,34 | 17,93 | 6,66 |
| Grillet lammeribbe | 4 | 249,8 | 20,94 | 14,72 | 0,57 | 10,88 |
| Grillspyd av skinkebiff | 3 | 118,61 | 4,07 | 9,08 | 10,78 | 8,61 |
| Grove pitabrød med laks og tzatziki | 3 | 134,6 | 3,1 | 9,07 | 16,43 | 12,7 |
| Lakseburger med tzatziki | 3 | 175,93 | 7,53 | 7,79 | 17,99 | 10,03 |
| Sliders med grillet portobellosopp og squash | 3 | 131,52 | 4,34 | 4,01 | 18,25 | 7,4 |
| Sellerirot-kebab | 3 | 63,9 | 2,64 | 2,08 | 6,71 | 6,59 |
| Bruschetta med lammestek | 3 | 216,07 | 4,01 | 9,65 | 34,62 | 6,56 |
| Gyros med lammestek | 3 | 133,26 | 4,22 | 7,43 | 15,5 | 7,01 |
| Sellerirot-kebab | 3 | |||||
| Gyros 2 | 3 | 113,43 | 2,45 | 8,59 | 13,36 | 9,85 |
| Pastasalat med kylling og tzatziki | 3 | 127,03 | 1,27 | 9,6 | 18,65 | 7,64 |
| Lammeribbe med barbeque saus | 3 | 138,66 | 9,1 | 7,01 | 6,61 | 6,19 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Q drømmelett | 389 | 92,97 | 5 | 8 | 4 |
| Rømme | 1381 | 335 | 35 | 2,2 | 2,9 |
| Eldorado kremtopping | 1396 | 333,64 | 34 | 2,2 | 5,9 |
| Krem, pisket, på boks | 1340 | 325 | 33 | 2 | 5 |
| Lettrømme, 18 % fett, økologisk | 780 | 189 | 18 | 3 | 3,7 |
| Tine laktosefri creme fraiche | 1372 | 327,9 | 35 | 2,2 | 2,8 |
| Creme_fraiche_light | 797 | 190,48 | 18,6 | 2,8 | 3,6 |
| Lindahls Laktosfri Crème Fraiche | 1195 | 285,6 | 30 | 2,5 | 2,4 |
| Tine laktosefri matfløte | 778 | 185,94 | 18 | 2,9 | 3,7 |
| Kremfløte | 1491 | 362 | 38 | 2,1 | 2,9 |
| Rørosmeieriet fløte | 1519 | 363,04 | 39 | 2,1 | 2,8 |
| Tine rømmekolle | 491 | 118 | 10 | 3 | 4,1 |
| Tine Stølsfløyte frå Valdres | 1491 | 356,34 | 38 | 2,1 | 2,9 |
| Tine Lettrømme økologisk | 776 | 188 | 18 | 2,8 | 3,7 |
| Tine Kremtopp | 1345 | 321,45 | 33 | 2,2 | 5,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.