Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1187 | kilojoule |
Kcal | 283.7 | kalorier |
Protein | 1.8 | gram |
Karbo | 2.7 | gram |
Sukker | 1.6 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 30 | gram |
Mettet fett | 4.6 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Lam i marinade | 5 | 124,15 | 6,62 | 7,38 | 7,39 | 7,89 |
Gresk pitabrød | 4.5 | 141,2 | 6,38 | 8,65 | 11,51 | 6,69 |
Sandwich med fiskekake | 4 | 128,44 | 2,84 | 6,34 | 17,93 | 6,66 |
Grillet lammeribbe | 4 | 249,83 | 20,95 | 14,72 | 0,57 | 10,88 |
Lakseburger med tzatziki | 3 | 175,91 | 7,53 | 7,79 | 17,99 | 10,03 |
Kylling og pastasalat i boks | 3 | 163,54 | 5,06 | 7,73 | 20,56 | 6,74 |
Gresk salat med biffstrimler | 3 | 153,24 | 8 | 11,02 | 8,96 | 11,99 |
Grillspyd av skinkebiff | 3 | 119,5 | 4,12 | 9,13 | 10,78 | 8,61 |
Gresk burgerbøff | 3 | 178,98 | 9,94 | 7,67 | 14,04 | 5,58 |
Sellerirot-kebab | 3 | 69,42 | 2,84 | 2,14 | 6,71 | 6,59 |
Lammeribbe med barbeque saus | 3 | 138,59 | 9,11 | 7,01 | 6,61 | 6,19 |
Bruschetta med lammestek | 3 | 222,09 | 4,73 | 9,54 | 34,62 | 6,56 |
Grove pitabrød med laks og tzatziki | 3 | 135,46 | 3,18 | 9,13 | 16,43 | 12,7 |
Sliders med grillet portobellosopp og squash | 3 | 132,24 | 4,5 | 3,59 | 18,25 | 7,4 |
Grillede kyllingklubber | 3 | 175,44 | 11,08 | 16,8 | 2,11 | 8,02 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Masalamagic Nirus Korma | 2058,57 | 492 | 10 | 5 | 28 |
Kikkoman teriyaki ginger 975ml | 906 | 216,53 | 0 | 3,6 | 47 |
Pataks Lime Pickles | 546 | 130,49 | 1 | 1,6 | 7,4 |
Masalamagic Nirus Korma 360 gr | 717 | 171,36 | 12,1 | 7,2 | 8,37 |
Blue Dragon Fiskesaus | 304 | 72,65 | 0,5 | 6,6 | 11,6 |
Spansk saus | 320 | 76,48 | 6,67 | 0,92 | 3,12 |
Pataks Creamy Coconut & Peanut Sauce | 507 | 121,17 | 8 | 2,6 | 8,9 |
Santa maria ketjap manis | 774 | 184,98 | 0,6 | 2 | 42 |
Heinz Barbecue Sauce sticky korean | 738 | 176,38 | 0,9 | 1,1 | 39,1 |
Santa Maria Oyster Sauce | 327 | 78,15 | 0,6 | 2,6 | 15 |
Old El Paso Fajita Cooking Sauce Chipotle | 356 | 85,08 | 3,7 | 1,8 | 10,3 |
Blue Dragon Peanut Satay cooking sauce | 895 | 213,9 | 12,4 | 5,6 | 19,1 |
Lofoten Ponzusaus 100ml | 540 | 129,06 | 0 | 3,6 | 21,3 |
Bergbys ketchup 510gr | 320 | 76,48 | 0 | 1,1 | 17,7 |
Druvan ajvar mild | 420 | 100,38 | 5 | 1 | 13 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.