| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1373 | kilojoule |
| Kcal | 333 | kalorier |
| Protein | 4.4 | gram |
| Karbo | 6.2 | gram |
| Sukker | 5.5 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 31.9 | gram |
| Mettet fett | 4.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5.1 | 299,11 | 20,09 | 12,45 | 16,41 | 13,9 |
| Pasta penne med pesto og kylling | 4 | 195,08 | 8,58 | 14,64 | 14,24 | 8,94 |
| Brosme på middelhavsvis | 4.7 | 123,96 | 7,9 | 9,29 | 3,58 | 8,36 |
| Pizza med varianter av fyll | 3.5 | 172,59 | 8,37 | 8,6 | 14,48 | 4,21 |
| Grillet breiflabb med pestomarinade | 5.2 | 56,62 | 1,94 | 8,05 | 1,39 | 14,43 |
| Spaghetti med kjøttboller og pesto | 4.6 | 352,55 | 25,01 | 14,26 | 16,89 | 10,15 |
| Kyllingwrap med spinat og rødløksalsa | 4.6 | 136,46 | 4,34 | 11,72 | 11,94 | 7,51 |
| Kremet fiskesuppe 2 | 4.4 | 94,46 | 6,91 | 4,39 | 2,03 | 5,86 |
| Kylling- og pastasalat med pesto | 4.8 | 184,27 | 13,87 | 9,32 | 5,18 | 9,2 |
| Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,26 | 13,56 | 12,54 | 15,55 | 12,7 |
| Pasta med skinke og pesto | 3.8 | 320,71 | 15,39 | 21,94 | 22,26 | 13,28 |
| Stroganoff med klippfisk | 5 | 198,64 | 9,42 | 20,18 | 7,66 | 7,26 |
| Pacchetto | 5 | 349,52 | 20,6 | 14,69 | 23,75 | 8,94 |
| Pacchetto | 5 | 349,52 | 20,6 | 14,69 | 23,75 | 8,94 |
| Fylt kyllingfilet | 4.7 | 155,66 | 7,16 | 21,44 | 1,06 | 13,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Santa Maria Oyster Sauce | 327 | 78,15 | 0,6 | 2,6 | 15 |
| Saritas tomat and onion chutney | 673 | 160,84 | 0,5 | 1,2 | 38 |
| Kikkoman teriyaki glutenfri marinade | 430 | 102,77 | 0 | 6,9 | 14 |
| Kikkoman teriyaki glaze 975ml | 858 | 205,06 | 0 | 0 | 46 |
| Bergbys ketchup 510gr | 320 | 76,48 | 0 | 1,1 | 17,7 |
| Santa maria ketjap manis | 774 | 184,98 | 0,6 | 2 | 42 |
| Kikkoman teriyaki hvitløk 250ml | 635 | 151,76 | 0,5 | 5,2 | 28 |
| Fiskesaus, fish sauce | 146 | 34,89 | 0,01 | 5,06 | 3,64 |
| Go-Tan Sataysaus | 2298 | 549,22 | 31,9 | 15,9 | 33,9 |
| Ybarra Tzatziki sauce | 1104 | 263,85 | 25,1 | 1,8 | 8,1 |
| Pataks Butter Chicken Cooking saus | 417 | 99,66 | 5,7 | 1,1 | 10,5 |
| Santa Maria Fish Sauce | 193 | 46,12 | 0 | 6 | 3 |
| Spansk saus | 320 | 76,48 | 6,67 | 0,92 | 3,12 |
| Idun mango chipotle dressing | 1055 | 252,14 | 25 | 0,6 | 8,2 |
| Heinz Exotic Sauce | 709 | 169,45 | 1,5 | 0,3 | 37 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.