
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2996 | kilojoule |
| Kcal | 728 | kalorier |
| Protein | 3 | gram |
| Karbo | 0.5 | gram |
| Sukker | 0.1 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 79.4 | gram |
| Mettet fett | 9.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bruschetta med spekeskinke og tomatsalat | 3 | 171,83 | 7,31 | 7,17 | 18,54 | 7,47 |
| Middelhavs-fiskesuppe med safran | 4 | 147,6 | 10,47 | 5,38 | 5,33 | 8,59 |
| Hamburgerrygg med sting | 3.5 | 161,55 | 10,27 | 5,82 | 9,48 | 7,63 |
| Gratinerte blåskjell med ciabatta og aïoli | 3 | 225,72 | 13,6 | 7,47 | 17,72 | 5,66 |
| Spekematens Club sandwich | 3 | 203,06 | 11,74 | 11,05 | 12,58 | 11,06 |
| Lammewrap | 3 | 294,79 | 16,29 | 21,38 | 15,15 | 11,84 |
| Potet- og aïolisalat | 3 | 223,89 | 19,51 | 3,5 | 8,18 | 5,5 |
| Lam på tur | 3 | 127,75 | 4,75 | 17,26 | 3,75 | 11,18 |
| Sprøstekte blomkålbuketter | 3 | 247,73 | 18,49 | 4 | 14,87 | 6,52 |
| Frenchman | 3 | 169,82 | 7,94 | 7,51 | 16,41 | 6,45 |
| Club Sandwich med Quorn | 3 | 190,47 | 11,59 | 7,55 | 12,62 | 8,6 |
| Enkel tapastallerken med spekemat og foccacia | 3 | 190,48 | 14,38 | 6,23 | 8,39 | 10,61 |
| Spekemat club sandwich | 3 | 203,06 | 11,74 | 11,05 | 12,58 | 11,06 |
| Nakkekoteletter med potet- og aïolisalat | 3 | 224,37 | 18,55 | 9,08 | 5,03 | 5,33 |
| Fiskegryte med hvitløksaus (Bourride) | 3 | 73,15 | 2,54 | 5,18 | 6,28 | 4,02 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Go-tan Ketjap Manis 1 liter | 883 | 211,03 | 0,1 | 6,9 | 44,6 |
| Fiskeriet ponzusaus 185g | 820 | 195,98 | 0,9 | 3,2 | 43 |
| Heinz Aioli Sauce | 2811 | 671,82 | 74 | 1,3 | 3,2 |
| Masalamagic Nirus butter chicken saus 360gr | 803 | 191,91 | 11,92 | 8,25 | 12,96 |
| Pataks Lime Pickles | 546 | 130,49 | 1 | 1,6 | 7,4 |
| Heinz Exotic Sauce | 709 | 169,45 | 1,5 | 0,3 | 37 |
| Fiskesaus, fish sauce | 146 | 34,89 | 0,01 | 5,06 | 3,64 |
| Kikkoman teriyaki ginger 975ml | 906 | 216,53 | 0 | 3,6 | 47 |
| Masalamagic Nirus Korma | 2058,57 | 492 | 10 | 5 | 28 |
| Spansk saus | 320 | 76,48 | 6,67 | 0,92 | 3,12 |
| Kikkoman teriyaki hvitløk 250ml | 635 | 151,76 | 0,5 | 5,2 | 28 |
| Norsopp Fungi De Sorte Dråper | 471 | 112,56 | 1 | 1,3 | 24 |
| Lofoten Ponzusaus 100ml | 540 | 129,06 | 0 | 3,6 | 21,3 |
| Heinz Garlic Sauce | 1526 | 364,71 | 35 | 1,9 | 11 |
| Pataks Creamy Coconut & Peanut Sauce | 507 | 121,17 | 8 | 2,6 | 8,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.