
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 320 | kilojoule |
| Kcal | 76.5 | kalorier |
| Protein | 1.1 | gram |
| Karbo | 17.7 | gram |
| Sukker | 11 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kyllingfilet med smakfull saus | 4.6 | 148,05 | 9,77 | 12,41 | 2,51 | 8,59 |
| Hønsefrikasse | 4.2 | 100,07 | 5,53 | 6,32 | 5,1 | 3,4 |
| Sylte i lefse med sennep | 5.6 | 212,23 | 5,87 | 8,41 | 30,09 | 9,84 |
| Pangasius | 4.5 | 122,9 | 7,3 | 13,82 | 0,4 | 4,55 |
| Cæsar salat | 4.3 | 222 | 18,34 | 3,16 | 9,88 | 10,02 |
| Løksuppe | 4.7 | 14,45 | 0,07 | 0,43 | 2,66 | 1,34 |
| Lammelår med rosmarin og hvitløk | 4.3 | 163,11 | 7,88 | 15,98 | 5,8 | 14,91 |
| Ovnstekt laksefilet i fløtesaus | 4.4 | 243,93 | 20,34 | 12,41 | 1,14 | 15,2 |
| Eggesalat med purre | 4.6 | 263,77 | 24,83 | 8,08 | 1,91 | 5,75 |
| Fjellstuens viltgryte | 5.2 | 114,2 | 7,24 | 7,57 | 4,34 | 8,84 |
| Fransk lakseform | 4.9 | 147,69 | 10,65 | 8,91 | 3,61 | 10,15 |
| Marit Bjørgens ovnsbakte torsk | 5.2 | 94,57 | 3,57 | 14,7 | 0,78 | 10,99 |
| Lutefisk Larousse Gastronomique 2006 | 5.4 | 99,21 | 5,45 | 7,65 | 4,3 | 5,72 |
| Makaroni med ost | 3.9 | 155,81 | 6,63 | 7,9 | 15,42 | 3,38 |
| Ovnsbakt sjøkreps | 4.9 | 310,48 | 30,01 | 4,01 | 1,52 | 15,37 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kikkoman teriyaki bbq saus honey 250ml | 958 | 228,96 | 0 | 5 | 47 |
| Kikkoman teriyaki hvitløk 250ml | 635 | 151,76 | 0,5 | 5,2 | 28 |
| Kikkoman teriyaki glaze 975ml | 858 | 205,06 | 0 | 0 | 46 |
| Kikkoman poke sauce 975ml | 780 | 186,42 | 2 | 4,8 | 35 |
| Blue Dragon Oystersaus | 537 | 128,34 | 0,5 | 2,4 | 29 |
| Saritas raitamiks | 344 | 82,21 | 0,1 | 1,2 | 18 |
| Fiskesaus, fish sauce | 146 | 34,89 | 0,01 | 5,06 | 3,64 |
| Idun mango chipotle dressing | 1055 | 252,14 | 25 | 0,6 | 8,2 |
| Pataks tikka masala sauce | 334 | 79,82 | 4,7 | 1,4 | 7,2 |
| Ybarra Alioli Sauce | 2880 | 688,32 | 76 | 1 | 3,1 |
| Pataks Creamy Coconut & Peanut Sauce | 507 | 121,17 | 8 | 2,6 | 8,9 |
| Teriyakisaus | 476 | 112 | 0,8 | 3,2 | 23 |
| Santa maria ketjap manis | 774 | 184,98 | 0,6 | 2 | 42 |
| Old El Paso Cheddar Dip Mix | 1922 | 459,35 | 23 | 14 | 49 |
| Lofoten Sushi Ponzusaus | 408 | 97,51 | 0,3 | 3,7 | 20,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.