Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 436 | kilojoule |
Kcal | 104.2 | kalorier |
Protein | 15.9 | gram |
Karbo | 4.5 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 2.4 | gram |
Mettet fett | 0.4 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Steike fin fiskeburger | 3 | 159,03 | 6,27 | 11,5 | 13,34 | 14,15 |
Fiskeburger med cheddar og bacon | 3 | 236,48 | 13,3 | 8,89 | 19,41 | 13,41 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Torsk, filet, ovnsstekt | 598 | 142 | 6 | 22,1 | 0 |
Coop Crispy Fish 240g | 711 | 169,92 | 5,7 | 10 | 19 |
Torsk, filet, stekt i panne | 656 | 156 | 5,9 | 21,8 | 3,8 |
Rødspette, fylt, forfritert, fryst | 856 | 205 | 12,9 | 8,8 | 13,2 |
Torsk, forfritert, fylt, fryst | 598 | 143 | 6,8 | 10,6 | 9,6 |
Sei, pankopanert, fryst, Lerøy | 734 | 175 | 8 | 14,8 | 10,6 |
Bjerke Havna Fiskesuppe | 263 | 62,85 | 4,9 | 0,6 | 4,1 |
Sei, filet, kavringpanert, rå | 618 | 147 | 3,5 | 16,4 | 11,6 |
Fiskemannen Peppermakrell varmrøkt | 1223 | 292,29 | 24,1 | 19,5 | 0 |
Lerøy Poke med laks, quinoa og spicy pokesaus | 543 | 129,77 | 5,9 | 8,4 | 10,51 |
Torsk, filet, kokt | 425 | 100 | 1,5 | 21,8 | 0 |
Laks, filet, ovnsstekt | 861 | 207 | 13,8 | 20,6 | 0 |
Lofoten sprøpanert torsk | 820 | 195,98 | 7,5 | 13 | 19 |
Lerøy juletorsk med baconsmør | 545 | 130,25 | 6,8 | 17,2 | 0,1 |
Meny kremet fiskesuppe | 382 | 91,29 | 7,6 | 1,2 | 4,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.