
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 383 | kilojoule |
| Kcal | 91.5 | kalorier |
| Protein | 10.9 | gram |
| Karbo | 5.8 | gram |
| Sukker | 1.1 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 2.6 | gram |
| Mettet fett | 1.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiskekaker på grønnsaksseng | 4.3 | 65,17 | 2,01 | 3,12 | 8,03 | 3,77 |
| Seikaker på potetsalat | 4.5 | 161,1 | 10,56 | 6,7 | 9,39 | 5,09 |
| Sandwich med fiskekake | 4 | 128,44 | 2,84 | 6,34 | 17,93 | 6,66 |
| Fiskekaker med ris og rødkål | 4 | 123,3 | 2,06 | 6,49 | 19,43 | 4,04 |
| Grillspyd til de små | 3 | 96,38 | 4,62 | 9,22 | 3,75 | 8,87 |
| Blings med fiskekake | 3 | 143,89 | 5,15 | 6,41 | 16,59 | 4,94 |
| Fiskekaker med råkostsalat | 3 | 83,36 | 3,12 | 4,76 | 8,47 | 7,71 |
| Middagsskive med fiskekake | 3 | 103,43 | 4,33 | 5,64 | 9,44 | 4,39 |
| Blings med fiskekake og rødbeterelish | 3 | 173,02 | 6,18 | 7,82 | 20,5 | 5,31 |
| Fiskekake med rødløk og urter | 3 | 153,97 | 6,45 | 7,16 | 15,93 | 4,53 |
| Fiskekake med gulrot og majones | 3 | 230,99 | 12,69 | 9,16 | 19,23 | 5,56 |
| Fiskeburger med syltede grønnsaker | 3 | 207,67 | 11,75 | 4,61 | 20,3 | 10,14 |
| Fiskekaker i pita med rødkålslaw | 3 | 134,36 | 6,34 | 5,26 | 13,17 | 4,02 |
| Grov brødskive med fiskekake | 3 | 220,69 | 2,97 | 8,52 | 37,13 | 3,63 |
| Havreblings med fiskekake | 3 | 63,32 | 3,78 | 3,25 | 3,57 | 3,72 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lofoten 86 prosent Grov Fiskeburger med ørret og kveite | 456 | 108,98 | 4,2 | 14,5 | 2 |
| Coop Fiskeburger Mac'n Cheese 250g | 852 | 203,62 | 9,7 | 14 | 14 |
| Lofoten fiskekaker familiepakke | 543 | 129,77 | 4 | 11,2 | 11,8 |
| Lofoten 80 prosent Grov Fiskeburger med laks og vårløk | 703 | 168,01 | 10,4 | 16,3 | 2,5 |
| Lofoten Perfekt Grillfisk Grillburger mild BBQ | 447 | 106,83 | 3,2 | 13,4 | 5,9 |
| Fiskemannen fiskeburger 80 prosent med torsk og hyse | 412 | 98,46 | 2 | 15,5 | 4,4 |
| Lofoten Perfekt grillfisk minislider med mozzarella | 506 | 120,93 | 4,6 | 14,3 | 5,4 |
| Lofoten 80 prosent Grov Fiskeburger med torsk og hyse, wasabi, ingefær og chili | 384 | 91,77 | 1,6 | 14,3 | 4,8 |
| Lerøy fiskeburger laks og torsk | 669 | 159,89 | 7,7 | 17,3 | 5 |
| Fiskemannen fiskeburger med 80 prosent sei | 407 | 97,27 | 2 | 15 | 4,6 |
| Lofoten Hjemmelagde Fiskekaker | 487 | 116,39 | 6 | 11 | 6,3 |
| Lofoten Fiskeburger med sei og purreløk | 465 | 111,13 | 4,7 | 10,3 | 6,8 |
| Coop Xtra fiskekaker | 540 | 129,06 | 5,6 | 10 | 8,5 |
| Isbilen hjertegode fiskekaker | 533 | 127,38 | 5,4 | 9,9 | 9,2 |
| Lofoten PROburger Spicy Chili | 662 | 158,21 | 7,5 | 18,2 | 4,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.