
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 425 | kilojoule |
| Kcal | 101.6 | kalorier |
| Protein | 14.2 | gram |
| Karbo | 3.4 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 3.4 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiskekaker på grønnsaksseng | 4.3 | 65,17 | 2,01 | 3,12 | 8,03 | 3,77 |
| Seikaker på potetsalat | 4.5 | 161,1 | 10,56 | 6,7 | 9,39 | 5,09 |
| Sandwich med fiskekake | 4 | 128,44 | 2,84 | 6,34 | 17,93 | 6,66 |
| Fiskekaker med ris og rødkål | 4 | 123,3 | 2,06 | 6,49 | 19,43 | 4,04 |
| Grillspyd til de små | 3 | 96,38 | 4,62 | 9,22 | 3,75 | 8,87 |
| Blings med fiskekake | 3 | 143,89 | 5,15 | 6,41 | 16,59 | 4,94 |
| Fiskekaker med råkostsalat | 3 | 83,36 | 3,12 | 4,76 | 8,47 | 7,71 |
| Middagsskive med fiskekake | 3 | 103,43 | 4,33 | 5,64 | 9,44 | 4,39 |
| Blings med fiskekake og rødbeterelish | 3 | 173,02 | 6,18 | 7,82 | 20,5 | 5,31 |
| Fiskekake med rødløk og urter | 3 | 153,97 | 6,45 | 7,16 | 15,93 | 4,53 |
| Fiskekake med gulrot og majones | 3 | 230,99 | 12,69 | 9,16 | 19,23 | 5,56 |
| Fiskeburger med syltede grønnsaker | 3 | 207,67 | 11,75 | 4,61 | 20,3 | 10,14 |
| Fiskekaker i pita med rødkålslaw | 3 | 134,36 | 6,34 | 5,26 | 13,17 | 4,02 |
| Grov brødskive med fiskekake | 3 | 220,69 | 2,97 | 8,52 | 37,13 | 3,63 |
| Havreblings med fiskekake | 3 | 63,32 | 3,78 | 3,25 | 3,57 | 3,72 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lofoten Fiskeburger med sei og purreløk | 465 | 111,13 | 4,7 | 10,3 | 6,8 |
| Coop klippfisk og chorizo burger 300g | 788 | 188,33 | 12 | 15 | 6,3 |
| Coop Fiskeburger Chili 250g | 432 | 103,24 | 2,7 | 17 | 2,3 |
| Isbilen hjertegode fiskekaker | 533 | 127,38 | 5,4 | 9,9 | 9,2 |
| Isbilen hjertegode fiskeburgere | 639 | 152,72 | 8,3 | 11,9 | 7,4 |
| Coop Xtra fiskekaker | 540 | 129,06 | 5,6 | 10 | 8,5 |
| Lofoten Perfekt grillfisk Grillburger med ost & bacon | 561 | 134,07 | 6,2 | 14,3 | 5,1 |
| Fiskemannen fiskeburger med 80 prosent sei | 407 | 97,27 | 2 | 15 | 4,6 |
| Lofoten Hjemmelagde mini Fiskekaker | 383 | 91,53 | 2,6 | 10,9 | 5,8 |
| Lofoten PROburger Cheese & Bacon | 686 | 163,95 | 8,5 | 18,2 | 4 |
| Lofoten Fiskeburger med steinbit og hvitløk | 549 | 131,21 | 5,7 | 10,4 | 9,4 |
| Coop Fiskeburger hvitløk og purre 250g | 456 | 108,98 | 2,7 | 17 | 3,6 |
| Lofoten 80 prosent Grov Fiskeburger med laks og vårløk | 703 | 168,01 | 10,4 | 16,3 | 2,5 |
| Lofoten Perfekt grillfisk minislider med mozzarella | 506 | 120,93 | 4,6 | 14,3 | 5,4 |
| Lerøy fiskeburger laks og torsk | 669 | 159,89 | 7,7 | 17,3 | 5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.