
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1256 | kilojoule |
| Kcal | 300.2 | kalorier |
| Protein | 7.3 | gram |
| Karbo | 8.4 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 25.6 | gram |
| Mettet fett | 6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| LobNobs i pitabrød | 3 | 151,23 | 3,11 | 9,94 | 19,48 | 8,64 |
| Blings med grillede grønnsaker og hummus | 1.5 | 121,42 | 6,06 | 2,91 | 10,87 | 5,34 |
| Sandwich med humus og persillepesto | 3 | 114,3 | 3,28 | 3,87 | 15,15 | 7,63 |
| Vegetarblings | 3 | 75,99 | 3,31 | 2,45 | 6,75 | 3,82 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fjordland Indisk Grønnsaksgryte med Blomkål Linser og Søtpotet | 346 | 82,69 | 2,3 | 2,8 | 11 |
| Gorby s Pirog Margherita | 1032 | 246,64 | 7,6 | 11 | 33 |
| Grønn og frisk julens ferske ertestuing | 782 | 186,89 | 4,1 | 11,2 | 25,9 |
| Sauerkraut | 79 | 18,88 | 0,14 | 0,91 | 1,78 |
| Toro Kremet Gulrotsuppe med appelsin og koriander | 282 | 67,39 | 4,1 | 1,3 | 5,9 |
| Coop suppe og lapskausblanding | 233 | 55,68 | 0,5 | 2,7 | 8,2 |
| Knorr mediterranean couscous | 515 | 123,08 | 3,7 | 3,7 | 17 |
| Toro spansk tomatsuppe | 227 | 54,25 | 1,1 | 2 | 8,4 |
| Grønnsaksrøre, med tomat, Ratatouille | 208 | 50 | 2,8 | 1 | 3,5 |
| Grønn og frisk julens ferske rødkål | 206 | 49,23 | 0,3 | 1 | 10,2 |
| Toro Vegetarlasagne porsjon 200 g | 547 | 130,73 | 7,1 | 4 | 12 |
| Knorr indian lentil | 506 | 120,93 | 3,1 | 4,7 | 17 |
| Dolmio lasagnekit | 482 | 115,19 | 3,6 | 3,3 | 16 |
| Knorr oriental bulgur | 484 | 115,67 | 2,5 | 4 | 18 |
| Grønnsaksgryte, med potet | 225 | 54 | 1,5 | 1 | 8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.