
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1256 | kilojoule |
| Kcal | 300.2 | kalorier |
| Protein | 7.3 | gram |
| Karbo | 8.4 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 25.6 | gram |
| Mettet fett | 6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sandwich med humus og persillepesto | 3 | 114,3 | 3,28 | 3,87 | 15,15 | 7,63 |
| Vegetarblings | 3 | 75,99 | 3,31 | 2,45 | 6,75 | 3,82 |
| LobNobs i pitabrød | 3 | 151,23 | 3,11 | 9,94 | 19,48 | 8,64 |
| Blings med grillede grønnsaker og hummus | 1.5 | 121,42 | 6,06 | 2,91 | 10,87 | 5,34 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Stabburet Lasagne Vegetar halvgastronorm aluform | 512 | 122,36 | 4,8 | 4,2 | 15 |
| Toro Macn Cheese 385 gr | 743 | 177,57 | 9 | 7,2 | 16 |
| GoGreen Couscous Mix | 1500 | 358,5 | 5 | 11 | 63 |
| Knorr mediterranean couscous | 515 | 123,08 | 3,7 | 3,7 | 17 |
| Knorr oriental bulgur | 484 | 115,67 | 2,5 | 4 | 18 |
| Fjordland Indisk Grønnsaksgryte med Blomkål Linser og Søtpotet | 346 | 82,69 | 2,3 | 2,8 | 11 |
| GoGreen Bulgur og linsemix | 1500 | 358,5 | 5 | 14 | 60 |
| Knorr indian lentil | 506 | 120,93 | 3,1 | 4,7 | 17 |
| Toro Indisk tikka masala kit | 714 | 170,64 | 6,3 | 9,6 | 18,2 |
| Meny ovnsbakte grønnsaker | 1120 | 267,68 | 29 | 0,5 | 1,9 |
| Salud Chili Cheese Nuggets | 1006 | 240,43 | 9,3 | 6,3 | 30 |
| Fjordland Lys lapskaus | 323 | 77,19 | 3,3 | 3,8 | 7,4 |
| Findus chinese noodles | 414 | 98,94 | 1,4 | 6,7 | 14 |
| Toro Rett i Koppen Potetmos med kjøtt | 313 | 74,8 | 1,5 | 2,8 | 12 |
| Grønn og frisk julens ferske ertestuing | 782 | 186,89 | 4,1 | 11,2 | 25,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.