Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 116 | kilojoule |
Kcal | 27.7 | kalorier |
Protein | 2.6 | gram |
Karbo | 2 | gram |
Sukker | 2 | gram |
Kostfiber | 1.6 | gram |
Fett | 0.7 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Pastasalat 5 | 4.2 | 228,37 | 6,33 | 10,24 | 31,36 | 5,41 |
Salat med klippfisk og fersken | 5.2 | 158,4 | 4,54 | 25,09 | 3,78 | 11,05 |
Chiliglasert kalkunfilet | 4.5 | 217,03 | 16,75 | 11,28 | 4,5 | 9,29 |
Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,31 | 13,53 | 12,6 | 15,55 | 12,7 |
Pita med corned beef | 4.3 | 148,99 | 5,41 | 11,17 | 12,94 | 6,3 |
Couscous - salat med kylling og rucola | 4 | 149,27 | 7,01 | 11,15 | 9,86 | 7,58 |
Grønn entrecôte | 4.5 | 133,18 | 7,72 | 8,56 | 6,73 | 10,01 |
Brushetta med salami romana og stekt taleggio | 4.5 | 341,47 | 24,29 | 14,77 | 14,78 | 14,66 |
Tzatsiki med ruculasalat: | 4.5 | 150,38 | 14,8 | 1,56 | 2,27 | 7,18 |
Gresk Kylling 2 | 4.5 | 136,19 | 9,15 | 12,09 | 1,14 | 9,62 |
Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat | 4.5 | 195,23 | 16,74 | 8,52 | 1,05 | 12,63 |
Foccacia sandwich med Strandamør | 4.5 | 159,11 | 13,25 | 6,32 | 2,82 | 8,84 |
Grillet smørfisk(Escolar) på sprø salat og pesto | 4.5 | 245,74 | 22 | 9,03 | 2,38 | 15,25 |
Bruschetta med polarbrød | 4.5 | 126,71 | 5,69 | 8,41 | 9,78 | 8,67 |
Italiensk grønn salat | 4.5 | 131,61 | 10,09 | 6,37 | 3,15 | 9,13 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Bama mett og go salat med pasta, kylling og tomat | 742 | 177,33 | 8,7 | 6,7 | 18 |
Coop Meksikansk Miks 270g | 539 | 128,82 | 8,2 | 4,2 | 8,7 |
Grønn og frisk ruccula mix | 53 | 12,66 | 0,1 | 1,2 | 1,5 |
Grønn og frisk middelhavs mix | 44 | 10,51 | 0,1 | 1,8 | 0,5 |
Eldorado bulgur og hummussalat | 910 | 217,49 | 12,4 | 4,5 | 20,2 |
Bama mett og go salat med pasta, skinke og ost | 830 | 198,37 | 11 | 6,3 | 18 |
Grønn og frisk kyllingsalat | 569 | 135,99 | 9,7 | 4,5 | 7,4 |
Grønn og frisk crunchy meksikansk kit | 598 | 142,92 | 11,2 | 2,8 | 7,3 |
Grønn og frisk isberg mix | 55 | 13,14 | 0,1 | 0,8 | 2,2 |
Grønn og frisk romano mix | 62 | 14,81 | 0,2 | 1,3 | 1,2 |
Grønn og frisk coleslaw kit | 494 | 118,06 | 10,1 | 1,2 | 5,9 |
Rema 1000 grillmix 225gr | 113 | 27 | 0,1 | 1 | 2 |
Bama fersk ferdig coleslaw | 674 | 161,08 | 14,4 | 2,6 | 5,6 |
Grønn og frisk tacosalat | 617 | 147,46 | 11,4 | 3,2 | 7,7 |
Coop Wokmix 300g | 139 | 33,22 | 0 | 1,9 | 4,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.