Grønn og frisk ruccula

Bilde av Grønn og frisk ruccula.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Grønn og frisk ruccula

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 116 kilojoule
Kcal 27.7 kalorier
Protein 2.6 gram
Karbo 2 gram
Sukker 2 gram
Kostfiber 1.6 gram
Fett 0.7 gram
Mettet fett 0.1 gram



Annonse




Fakta om Grønn og frisk ruccula.

Ruccula i pose. Du må gjerne bruke den som en smaksforsterker i kombinasjon med andre salatsorter, for eksempel isberg og ruccula.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
20.05.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Ferdige grønne salater
Kilde til Næringsdata
Produsent
BamaBama
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
844





Noen anbefalte oppskrifter som bruker ruccola som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Pastasalat 54.2228,376,3310,2431,365,41
Salat med klippfisk og fersken5.2158,44,5425,093,7811,05
Chiliglasert kalkunfilet4.5217,0316,7511,284,59,29
Pastasalat med spekeskinke 24238,3113,5312,615,5512,7
Pita med corned beef4.3148,995,4111,1712,946,3
Couscous - salat med kylling og rucola4149,277,0111,159,867,58
Grønn entrecôte4.5133,187,728,566,7310,01
Brushetta med salami romana og stekt taleggio4.5341,4724,2914,7714,7814,66
Tzatsiki med ruculasalat:4.5150,3814,81,562,277,18
Gresk Kylling 24.5136,199,1512,091,149,62
Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat4.5195,2316,748,521,0512,63
Foccacia sandwich med Strandamør4.5159,1113,256,322,828,84
Grillet smørfisk(Escolar) på sprø salat og pesto4.5245,74229,032,3815,25
Bruschetta med polarbrød4.5126,715,698,419,788,67
Italiensk grønn salat4.5131,6110,096,373,159,13


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Grønn og frisk ruccula med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.