Grønn og frisk ruccula
Kalorier og viktig næringsinnhold i Grønn og frisk ruccula
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 116 | kilojoule |
| Kcal | 27.7 | kalorier |
| Protein | 2.6 | gram |
| Karbo | 2 | gram |
| Sukker | 2 | gram |
| Kostfiber | 1.6 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Annonse
Fakta om Grønn og frisk ruccula.
Ruccula i pose. Du må gjerne bruke den som en smaksforsterker i kombinasjon med andre salatsorter, for eksempel isberg og ruccula.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
10.12.2018
Oppdatert dato
20.05.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Ferdige grønne salaterKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
BamaFotograf
Litt om bruk av bilder:
BamaLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
1010
Noen anbefalte oppskrifter som bruker ruccola som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastasalat 5 | 4.2 | 228,37 | 6,33 | 10,24 | 31,36 | 5,41 |
| Salat med klippfisk og fersken | 5.2 | 158,4 | 4,54 | 25,09 | 3,78 | 11,05 |
| Chiliglasert kalkunfilet | 4.5 | 217,03 | 16,75 | 11,28 | 4,5 | 9,29 |
| Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,31 | 13,53 | 12,6 | 15,55 | 12,7 |
| Pita med reinsdyrskav | 5 | 157,81 | 7,25 | 8,19 | 14,12 | 9,32 |
| Pita med corned beef | 4.3 | 148,99 | 5,41 | 11,17 | 12,94 | 6,3 |
| Couscous - salat med kylling og rucola | 4 | 149,27 | 7,01 | 11,15 | 9,86 | 7,58 |
| Ostepai med salat | 4.5 | 175 | 11,48 | 9,01 | 8,3 | 6,61 |
| Foccacia sandwich med Strandamør | 4.5 | 159,11 | 13,25 | 6,32 | 2,82 | 8,84 |
| Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat | 4.5 | 195,23 | 16,74 | 8,52 | 1,05 | 12,63 |
| Bruschetta med polarbrød | 4.5 | 126,71 | 5,69 | 8,41 | 9,78 | 8,67 |
| Pastasalat med karrikylling | 4.5 | 163,79 | 4,49 | 12,94 | 16,94 | 9,81 |
| Grillet smørfisk(Escolar) på sprø salat og pesto | 4.5 | 245,74 | 22 | 9,03 | 2,38 | 15,25 |
| Mexican pancakes | 4.5 | 157,75 | 8,13 | 9,2 | 11,79 | 5,22 |
| Laksewrap med mango, lime og chilisaus | 4.5 | 154,15 | 7,55 | 9,09 | 11,33 | 11,19 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Grønn og frisk ruccula med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønn og frisk isberg mix | 55 | 13,14 | 0,1 | 0,8 | 2,2 |
| Grønn og frisk romano mix | 62 | 14,81 | 0,2 | 1,3 | 1,2 |
| Grønn og frisk bacon og brokkolisalat | 572 | 136,7 | 9,7 | 4,6 | 7 |
| Rema 1000 grillmix 225gr | 113 | 27 | 0,1 | 1 | 2 |
| Grønn og frisk kyllingsalat | 569 | 135,99 | 9,7 | 4,5 | 7,4 |
| Grønn og frisk ruccula mix | 53 | 12,66 | 0,1 | 1,2 | 1,5 |
| Grønn og frisk tacosalat | 617 | 147,46 | 11,4 | 3,2 | 7,7 |
| Meny Brokkolisalat med bacon | 933,05 | 223 | 19,64 | 3,7 | 6,92 |
| Grønn og frisk crunchy asiatisk kit | 616 | 147,22 | 11,3 | 2,4 | 8,5 |
| Grønn og frisk ost og skinkesalat | 618 | 147,7 | 11,4 | 6,6 | 4,7 |
| Grønn og frisk coleslaw kit | 494 | 118,06 | 10,1 | 1,2 | 5,9 |
| Eldorado bulgur og hummussalat | 910 | 217,49 | 12,4 | 4,5 | 20,2 |
| Grønn og frisk babyleaf mix | 86 | 20,55 | 0,4 | 2,5 | 1,2 |
| Bama fersk ferdig coleslaw | 674 | 161,08 | 14,4 | 2,6 | 5,6 |
| Coop Meksikansk Miks 270g | 539 | 128,82 | 8,2 | 4,2 | 8,7 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.