| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1044 | kilojoule |
| Kcal | 249.5 | kalorier |
| Protein | 5.8 | gram |
| Karbo | 22.3 | gram |
| Sukker | 5.1 | gram |
| Kostfiber | 7.2 | gram |
| Fett | 17.8 | gram |
| Mettet fett | 2.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marokkansk tomatsuppe | 4.5 | 26,66 | 1,14 | 0,5 | 2,95 | 2,17 |
| Leblebi | 2 | 285,78 | 15,32 | 10,11 | 23,22 | 5,18 |
| Tyrkisk toast | 3 | 237,14 | 11,28 | 5,13 | 27,01 | 10,98 |
| Kyllingspyd med couscoussalat | 3 | 96,29 | 2,53 | 8,33 | 9,3 | 7,72 |
| Marokkanske grillspyd | 3 | 211,81 | 14,87 | 13,62 | 4,92 | 16,57 |
| Couscous med frukt | 3 | 157,9 | 3,24 | 4,68 | 26,26 | 8,94 |
| Sterk couscous med reker | 3 | 96,65 | 1,45 | 8,17 | 12,08 | 9,68 |
| Salat med ovnsbakt squash | 3 | 119,43 | 9,05 | 4,96 | 4,07 | 7,49 |
| Kyllingklubber med grillsaus | 3 | 189,53 | 11,89 | 18,64 | 1,84 | 7,74 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop Syltet Ingefær | 264 | 63,09 | 0 | 0,5 | 15 |
| Santa Maria chipotle paste | 189 | 45,17 | 0 | 2 | 12 |
| Knorr pesto krydderpasta | 2200 | 525,8 | 55 | 5 | 7 |
| Eldorado korianderpure | 1048 | 250,47 | 25,3 | 2 | 2,3 |
| Karripasta, curry paste | 1114 | 269 | 21,3 | 4,7 | 11,3 |
| Lofoten Wasabi | 510 | 121,89 | 2 | 5 | 20 |
| Eldorado red curry paste | 519 | 124,04 | 1,2 | 3,9 | 22,5 |
| Coop Wasabipasta | 1611 | 385,02 | 11 | 5,2 | 60 |
| Go-tan Sambal Oelek chili paste | 145 | 34,65 | 1 | 1,3 | 5,2 |
| Go-tan Sambal Oelek 1 kg | 180 | 43,02 | 1 | 1,5 | 7 |
| Knorr hvitløk krydderpasta | 2000 | 478 | 47 | 2 | 14 |
| Wasabi | 1221,75 | 292 | 10,9 | 2,23 | 46 |
| Gaea Kalamata oliven tapenade | 651 | 155,58 | 12,4 | 2,7 | 6,6 |
| Blue Dragon Minced Koriander | 363 | 86,75 | 8,3 | 2,1 | 1,2 |
| Pataks Tandoori Paste | 414 | 98,94 | 2,6 | 3,5 | 10,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.