
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 915 | kilojoule |
| Kcal | 218.7 | kalorier |
| Protein | 17 | gram |
| Karbo | 2 | gram |
| Sukker | 2 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 16 | gram |
| Mettet fett | 9 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fasan med epler | 4.8 | 165,37 | 9,01 | 15,14 | 5,73 | 15,06 |
| Finnbiff med ostesaus | 4.5 | 100,56 | 4,98 | 13,41 | 0,44 | 12,91 |
| Krydret potetmos med bacon | 4 | 171,69 | 12,01 | 8,25 | 7,19 | 6,54 |
| Wraps med ost og grønt | 3.5 | 158,38 | 5,8 | 8,7 | 17,12 | 7,63 |
| Endivie med ostekrem | 2.5 | 153,65 | 9,62 | 15,92 | 0,54 | 9,89 |
| Fylt rødspette | 2 | 135,9 | 8,02 | 15,51 | 0,42 | 12,68 |
| Kyllingmousse | 3 | 183,24 | 13,96 | 12,04 | 2,02 | 6,97 |
| Baconsufflè | 3 | 132,94 | 8,26 | 11,46 | 3,16 | 6,6 |
| Kylling med brokkoli og baconost | 3 | 156,31 | 11,05 | 12,38 | 1,2 | 4,85 |
| Reinsdyrskav med ostesaus og ovnsbakte poteter | 3 | 85,88 | 4,04 | 6,49 | 5,37 | 6,33 |
| Grillet brød med bacon og ost | 3 | 245,86 | 13,98 | 12,11 | 17,06 | 8,29 |
| Grillet makrell med sommersalat | 3 | 122,79 | 4,57 | 10,79 | 8,98 | 6,73 |
| Sellerisalat med ostesaus | 3 | 92,07 | 6,55 | 3,3 | 2,46 | 6,48 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Arla castello white goats milk | 1690 | 403,91 | 38 | 16 | 0,5 |
| Tine Magerost naturell smørbar | 676 | 162 | 10 | 18 | 0 |
| Tine Kremgo Naturell 1,8 kg | 1391 | 332,44 | 33 | 7 | 3 |
| Kavli magerost skinke tube | 565 | 135,03 | 7 | 18 | 0 |
| Kavli skinkeost porsjon 18g | 864 | 206,49 | 16 | 16 | 0 |
| Tine Kremost til baking vanilje | 1160 | 277,24 | 25 | 6,8 | 7 |
| Philadelphia Light Original Kremost | 632 | 151,04 | 11 | 7,4 | 5,1 |
| Kavli magerost pesto | 594 | 141,96 | 8 | 17 | 0 |
| Philadelphia krydder | 883 | 211,03 | 19 | 5,1 | 4,7 |
| Tine Smøremyk Gudbrandsdalen | 1204 | 287,75 | 12 | 10 | 34 |
| Tine Snøfrisk Geitost, hvit | 1612 | 389 | 33 | 23 | 0 |
| Tine Kremgo Krydder | 1143 | 277 | 27 | 5,9 | 2,6 |
| Tine Snøfrisk smørbar, kantarell | 997 | 241 | 23 | 6 | 2,6 |
| Arla Buko Bit 140gr | 1170 | 279,63 | 23 | 17 | 0,6 |
| Kavli magerost jalapeno | 602,51 | 144 | 8 | 18 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.