
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1012 | kilojoule |
| Kcal | 241.9 | kalorier |
| Protein | 16 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 20 | gram |
| Mettet fett | 12 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rådyrgryte med hjemmelaget potetmos | 4.5 | 67,86 | 1,82 | 6,49 | 5,87 | 9,32 |
| Enchilladas | 3.9 | 154,49 | 8,05 | 7,28 | 12,01 | 5,49 |
| Smilende laks | 4.5 | 181,25 | 12,51 | 14,46 | 2,04 | 13,38 |
| Laksepai med spennende ostesmak | 5.2 | 264,8 | 21,56 | 8,74 | 8,45 | 8,37 |
| Ostefondue | 5 | 250,12 | 17,5 | 15,48 | 1,08 | 13,25 |
| Pasta og fløtesaus med skinke og erter | 3.8 | 131,82 | 5,48 | 7,7 | 11,31 | 5,75 |
| Lasagne glutenfri 2 | 3.6 | 83,8 | 4,42 | 3,68 | 6,91 | 3,14 |
| Skinkebrød | 3.6 | 211,02 | 7,9 | 11,54 | 22,45 | 5,24 |
| Potetlasagne 7 | 4.5 | 95,19 | 5,29 | 2,76 | 7,97 | 3,42 |
| Sufflé med ost og spinat | 4.2 | 156,38 | 11,34 | 9,11 | 4,08 | 7,1 |
| Ovnsbakt spaghetti | 4 | 148,4 | 5,81 | 10,38 | 12,67 | 6,12 |
| Ostefondue 2 | 4 | 250,2 | 17,01 | 15,09 | 2,22 | 15,24 |
| Pasta med pesto 2 | 3.8 | 323,64 | 22,52 | 9,01 | 20,64 | 6,93 |
| Rådyrfilet med potetkaker | 3.8 | 102,67 | 4,42 | 8,46 | 6,27 | 11,87 |
| Grillet laks med ost | 4.7 | 230,29 | 16,01 | 21,36 | 0,12 | 21,1 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kavli magerost bacon beger | 602 | 143,87 | 8 | 18 | 0 |
| Tine Snøfrisk smørbar, dill | 997 | 241 | 23 | 6 | 2,6 |
| Philadelphia hvitløk og urter | 892 | 213,18 | 20 | 5,3 | 4,1 |
| Synnøve klemmeost Smokin bacon | 567 | 135,51 | 7 | 18 | 0 |
| Kremost, mager, Philadelphia | 815 | 196 | 16 | 7,8 | 5,3 |
| Kavli rekeost tube | 907 | 216,77 | 16 | 18 | 0 |
| Kavli smaksrik curry ananas smøreost | 848 | 202,67 | 15 | 15 | 2 |
| Tine Kremgo Urter | 1145 | 277 | 27 | 5,9 | 2,7 |
| Philadelphia Original Kremost | 964 | 230,39 | 21,5 | 5,5 | 4 |
| Kavli PaprikaOst tube | 810 | 193,59 | 15 | 15 | 0 |
| Tine Norvegia smørbar skinkeost tube | 850 | 203,15 | 16 | 15 | 0,1 |
| Arla apetina kremost lett naturell 150gr | 418 | 99,9 | 4 | 12 | 3,3 |
| Philadelphia Light Hvitløk og Urter Kremost | 587 | 140,29 | 9,9 | 7,1 | 5,3 |
| Arla Buko Bit 140gr | 1170 | 279,63 | 23 | 17 | 0,6 |
| Kavli Karveost | 669 | 159,89 | 10 | 18 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.