Fotograf:
Melk.no
Laksepai med spennende ostesmak inneholder
302 Kalorier,
8 g Karbo,
10 g Protein og
25 g Fett pr 100 gr
Laksepai med spennende ostesmak har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Laksepai med spennende ostesmak er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 5,2 poeng fra 5 lesere
Lesere:
6487 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Laksepai med spennende ostesmak!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 302.08 | 1 108.88 | Kcal |
Protein | 9.72 | 35.68 | gram |
Karbohydrat | 8.45 | 31.02 | gram |
Kostfiber | 1.03 | 3.78 | gram |
Fett | 25.26 | 92.72 | gram |
Mettet fett | 14.52 | 53.30 | gram |
Salt | 0.85 | 3.13 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.37 | Kr 30.72 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 468 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 11,18 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
I stekeovn 220 grader C i 20 minutter + 30 minutter
Smuldre smøret i melet og tilsett vann. Elt deigen sammen og trykk den ut i en smurt paiform. Prikk bunnen med en gaffel og forstek paibunnen i 20 minutter. Paibunnen skal være tørr, men ikke for brun.
Del røklaksen i små biter, del brokkolien i mindre buketter og skjær purren i tynne ringer. Fordel dette utover paiskallet, smuldre over blåmuggosten og hell over egg/melkeblandingen.
Dryss over revet ost og stek paien til osten er gyllen og eggestanden er stivnet.
Serveres varm eller kald med en frisk salat til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Melk.no
(Intern: 18822)
Kategori:
Pai/terte
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-02-10
Oppdatert dato:2005-02-10
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift