1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Laksepai med spennende ostesmak

Laksepai med spennende ostesmak



Laksepai med spennende ostesmak oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Laksepai med spennende ostesmak inneholder 302 Kalorier, 8 g Karbo, 10 g Protein og 25 g Fett pr 100 gr
Laksepai med spennende ostesmak har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Laksepai med spennende ostesmak er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 5,2 poeng fra 5 lesere
Lesere: 6487 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

Bunn:

150grmeierismør
150grmel
2ssvann, kaldt

Fyll:

200grrøket laks
125grRoyal Blue
150grbrokkoli
0,5stkpurre
3dlkremfløte
3stkegg
100grcheddar eller annen hvit ost, revet




Næringsdeklarasjon for Laksepai med spennende ostesmak!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier302.081 108.88Kcal
Protein9.7235.68gram
Karbohydrat8.4531.02gram
Kostfiber1.033.78gram
Fett25.2692.72gram
Mettet fett14.5253.30gram
Salt0.853.13gram
Pris på oppskriftenKr 8.37Kr 30.72Kroner
Hele oppskriften veier1 468 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo11,18 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

I stekeovn 220 grader C i 20 minutter + 30 minutter

Smuldre smøret i melet og tilsett vann. Elt deigen sammen og trykk den ut i en smurt paiform. Prikk bunnen med en gaffel og forstek paibunnen i 20 minutter. Paibunnen skal være tørr, men ikke for brun.
Del røklaksen i små biter, del brokkolien i mindre buketter og skjær purren i tynne ringer. Fordel dette utover paiskallet, smuldre over blåmuggosten og hell over egg/melkeblandingen.
Dryss over revet ost og stek paien til osten er gyllen og eggestanden er stivnet.

Serveres varm eller kald med en frisk salat til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 18822)
Kategori: Pai/terte
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-02-10
Oppdatert dato:2005-02-10


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pai med røkelaks og geitost.Pai med røkelaks og geitost.
Denne retten har 290,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Minipai med laks og kveite.Minipai med laks og kveite.
Denne retten har 283,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks- og aspargespai.Laks- og aspargespai.
Denne retten har 252 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laksepai.Laksepai.
Denne retten har 223,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laksepai 2.Laksepai 2.
Denne retten har 179,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kald laksepai.Kald laksepai.
Denne retten har 254,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pai med laks.Pai med laks.
Denne retten har 234,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pai med laks og asparges.Pai med laks og asparges.
Denne retten har 191,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laksepai med spennende ostesmak.Laksepai med spennende ostesmak.
Denne retten har 302,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no Tips til Kjøkkenet

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.