
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1915 | kilojoule |
| Kcal | 457.7 | kalorier |
| Protein | 1.5 | gram |
| Karbo | 1.7 | gram |
| Sukker | 1.7 | gram |
| Kostfiber | 0.2 | gram |
| Fett | 50 | gram |
| Mettet fett | 17 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Torsk på den enkle måten | 3 | 119,47 | 4,67 | 6,69 | 12,6 | 4,52 |
| Fylte biffer | 3 | 157,88 | 10,68 | 6,97 | 8,01 | 4,4 |
| Festkoteletter | 3 | 233,45 | 13,71 | 11,94 | 15,3 | 5,19 |
| Egg Florentine | 3 | 108,21 | 7,71 | 6,87 | 2,39 | 9,57 |
| Fiskegryte 7 | 3 | 93,34 | 3,98 | 5,73 | 7,99 | 4,89 |
| Stekt sei på aspargesseng | 3 | 159,32 | 7,66 | 7,97 | 14,17 | 6,29 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hvit saus, av pulver | 257 | 61 | 1,5 | 4,1 | 7,8 |
| Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver | 150 | 36 | 1,1 | 1 | 5,3 |
| Lofoten Fiskesaus med creme fraiche | 821 | 196,21 | 18,6 | 3 | 4,8 |
| Viltsaus, av pulver | 291 | 70 | 3,9 | 2,7 | 5,8 |
| Toro fiks ferdig kremet peppersaus | 430 | 102,77 | 9 | 1,1 | 4,5 |
| Lofoten Hvitvinsaus – Klassisk kremet | 932 | 222,74 | 21,9 | 3,4 | 3,7 |
| Knorr peppersaus 300 ml | 259 | 61,9 | 3,5 | 1,3 | 5,4 |
| Toro fiks ferdig brun saus | 260 | 62,14 | 3,2 | 1,2 | 6,9 |
| VegMe Bearnaise 170ml | 2500 | 597,5 | 65 | 0,7 | 2,6 |
| Toro Bearnaisesaus ferdig 3 l | 730 | 174,47 | 18 | 0,6 | 3,5 |
| Brun saus, med løk, av pulver | 169 | 40 | 1,5 | 0,9 | 5,7 |
| Rema 1000 sweet and sour Woksaus 230gr | 395 | 94,4 | 0,1 | 0,6 | 22,8 |
| Toro Fransk peppersaus med konjakk og sjalottløk | 552 | 131,92 | 10,6 | 2,5 | 6,9 |
| Go-Tan wok essentials Ketjap Manis | 1184 | 282,97 | 0,1 | 0,85 | 69,3 |
| Meny klassisk julesaus | 516 | 123,32 | 11,3 | 1,37 | 4,26 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.