
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 395 | kilojoule |
| Kcal | 94.4 | kalorier |
| Protein | 0.6 | gram |
| Karbo | 22.8 | gram |
| Sukker | 20 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling- og grønnsakwok | 4.2 | 138,37 | 3,57 | 11,52 | 14,73 | 8,32 |
| Hot Noodle Wok | 4.5 | 79,72 | 2,3 | 7,11 | 7,32 | 6,17 |
| Lises kyllingbryst i wok | 4.5 | 78,39 | 1,51 | 8,25 | 6,94 | 5,88 |
| Stir fry med svinekjøtt | 2.3 | 95,37 | 2,53 | 6,47 | 10,91 | 6,1 |
| God wok i en fei | 3 | 112,82 | 2,18 | 8,25 | 14,77 | 5,16 |
| Babi Asam Manis - Svinekjøtt i sursøt saus | 3 | 104,8 | 1,84 | 8,33 | 13,46 | 6 |
| Wok med pølser | 2.5 | 133,94 | 9,1 | 5,24 | 6,95 | 5,4 |
| Biff med varm nudelsalat | 2 | 97,43 | 3,45 | 9,8 | 6,13 | 11,91 |
| Kylling- og grønnsakwok med hjemmelagd saus | 2 | 100,8 | 1,74 | 9,04 | 11,63 | 7,58 |
| Svinewok med spreke grønnsaker | 3 | 117,39 | 2,85 | 7,86 | 14,17 | 5,38 |
| Filetwok med urtesaus og couscous | 3 | 98,91 | 1,57 | 8,13 | 12,32 | 7,16 |
| Prior kalkunkorv på en seng av grønnsaker | 3 | 129,52 | 5,7 | 5,22 | 13,77 | 5,11 |
| Wok med hjortefilet | 3 | 97,33 | 1,91 | 6,07 | 13,55 | 7,77 |
| Wok med svinekjøtt og sitrongressaus | 3 | 106,47 | 2,43 | 8,31 | 11,67 | 6,31 |
| Spicy wok med chili og tofu | 3 | 119,35 | 1,79 | 6,11 | 19,2 | 7,6 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro ferdig bearnaisesaus | 846 | 202,19 | 20 | 0,6 | 4,6 |
| Coop Xtra brun saus | 162 | 38,71 | 2,6 | 1,1 | 2,7 |
| Eldorado sandefjordsmør | 1067 | 255,01 | 26,7 | 1,2 | 3,4 |
| Sjysaus, av pulver | 69 | 16 | 0,3 | 0,6 | 2,8 |
| Veloutésaus | 1046 | 249,99 | 19,86 | 3,24 | 9,87 |
| Uncle Bens Chili Con Carne | 249 | 59,51 | 0,5 | 2,2 | 11,2 |
| GoGreen Chili sin Carne | 250 | 59,75 | 1 | 2,5 | 9 |
| Mills Soppsaus | 440 | 105,16 | 8,5 | 2,5 | 4,5 |
| Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver | 150 | 36 | 1,1 | 1 | 5,3 |
| Ostesaus fra oppskrift | 502 | 119,97 | 7,08 | 5,71 | 8,33 |
| Barilla Gorgonzola Ricetta Speciale | 565 | 135,03 | 9,5 | 3 | 8,6 |
| Toro fiks ferdig kremet peppersaus | 430 | 102,77 | 9 | 1,1 | 4,5 |
| Saritas korma saus | 545 | 130,25 | 4,5 | 16 | 6,3 |
| Coop Xtra hvit saus | 300 | 71,7 | 6,1 | 1 | 4,2 |
| Toro fiks ferdig brun saus | 260 | 62,14 | 3,2 | 1,2 | 6,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.