Wok med pølser





Wok med pølser oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Wok med pølser inneholder 133 Kalorier, 7 g Karbo, 6 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Wok med pølser har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Wok med pølser er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grsmåpølser
2ssolje
1pose(r)wokblanding
1pose(r)woksaus, ferdig
1ssmaisennamel
1tsbuljongpulver
0,5tskanel


Annonse



Næringsdeklarasjon for Wok med pølser!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier132.80385.20Kcal
Protein5.8016.82gram
Karbohydrat6.9520.16gram
Kostfiber1.303.77gram
Fett8.8025.53gram
Mettet fett3.339.66gram
Salt1.203.48gram
Pris på oppskriftenKr 5.40Kr 15.66Kroner
Hele oppskriften veier1 160 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Varm oljen i woken til det ryker og stek pølsene raskt. Ta pølsene ut og fres grønnsakene et par min.
2. Legg pølsene tilbake i woken sammen med grønnsakene. Bland sammen ingrediensene til sausen og hell over. La det tykne litt.

Server med kokt ris elller brød.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 20889)
Kategori: Wok
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-11-18
Oppdatert dato:2005-11-18
Lesere: 4085 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Julewok.Julewok.
Denne retten har 136,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wok med kjøttpølse, creme fraiche, nudler og grønnsaker.Wok med kjøttpølse, creme fraiche, nudler og .
Denne retten har 217,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wok med pølser.Wok med pølser.
Denne retten har 132,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julepølsewok.Julepølsewok.
Denne retten har 148,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingpølsewok.Kyllingpølsewok.
Denne retten har 93,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølsewok med black bean saus.Pølsewok med black bean saus.
Denne retten har 200,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wok med pølse og tomat.Wok med pølse og tomat.
Denne retten har 104,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Prior kalkunkorv på en seng av grønnsaker.Prior kalkunkorv på en seng av grønnsaker.
Denne retten har 129,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.