Julewok
Fotograf: Studio Dreyer Hensley
Vossakorv er en grov pølse med masse smak og som gir mange av oss matglede i disse juletider.
I en travel førjulstid passer den også utmerket i en wok som denne. Ferdig på 10 minutter.
Oppskriften inneholder 130 Kalorier, 13 g Karbo, 4 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Julewok er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4829 totalt.
Annonse
Ingredienser
Næringsdeklarasjon for Julewok!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|---|---|---|
| Kalorier | 130.41 | 671.61 | Kcal |
| Protein | 4.28 | 22.04 | gram |
| Karbohydrat | 13.17 | 67.83 | gram |
| Kostfiber | 0.83 | 4.27 | gram |
| Fett | 6.55 | 33.73 | gram |
| Mettet fett | 2.16 | 11.12 | gram |
| Salt | 0.45 | 2.30 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 4.72 | Kr 24.31 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 2 060 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 40,39 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Varm olje i en wokpanne og fres pølsestrimlene raskt til de er pent gylne. Legg dem over på en tallerken. Fres grønnsaker, eple og jalapeño raskt i pannen.
Ha pølsestrimlene tilbake i wokpannen og tilsett saus. La det hele bli gjennomvarmt.
Deilig wok med sprø grønnsaker og en herlig julesmak klar til servering.
Server gjerne med ris.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Matprat.no
(Intern: 24476)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Wok
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-12-06
Oppdatert dato:2022-10-16
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Wok med kjøttpølse, creme fraiche, nudler og .Denne retten har 219,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Julepølsewok.Denne retten har 149,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kyllingpølsewok.Denne retten har 93,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Wok med pølse og tomat.Denne retten har 96,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Wok med pølser.Denne retten har 133,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prior kalkunkorv på en seng av grønnsaker.Denne retten har 129,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Julewok.Denne retten har 130,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pølsewok med black bean saus.Denne retten har 198,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.