
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1500 | kilojoule |
| Kcal | 358.5 | kalorier |
| Protein | 11.2 | gram |
| Karbo | 72 | gram |
| Sukker | 2.8 | gram |
| Kostfiber | 4.7 | gram |
| Fett | 1.3 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jægerburger | 4.7 | 194,13 | 11,89 | 8,7 | 12,48 | 8,76 |
| Bruschetta med polarbrød | 4.5 | 126,71 | 5,69 | 8,41 | 9,78 | 8,67 |
| Polarbrødsandwich | 1.5 | 134,4 | 8,7 | 8,26 | 5,07 | 11,61 |
| Polarpizza | 2 | 232,54 | 10,28 | 10,6 | 23,65 | 6,45 |
| Flatbiff av rein med betesalat | 3 | 190,29 | 11,03 | 11,45 | 10,66 | 20,08 |
| Lammerull med spicy mandarinsalat | 3 | 203,52 | 11,54 | 4,75 | 19,14 | 7,86 |
| Polarknäcke med kryddersild og eggkrem | 3 | 118,16 | 7,64 | 9,18 | 2,94 | 9,72 |
| Brød med banan og peanøttsmør | 3 | 172,61 | 6,03 | 4,89 | 23,39 | 3,17 |
| Snitter med Västerbottenskrem og ferske fiken | 3 | 277,38 | 19,76 | 10,33 | 13,84 | 12,62 |
| LobNobs på polarbrød med paprika | 3 | 195,59 | 6,77 | 9,93 | 23,1 | 8,33 |
| Polaromelett med spekeskinke og gressløk | 3 | 150,18 | 8,18 | 10,61 | 8,18 | 9,62 |
| Lammeboller med fetaost | 3 | 176,82 | 12,84 | 11,79 | 3,18 | 9,53 |
| Skinkesmørbrød med pepperrot | 3 | 177,58 | 6,94 | 5,19 | 22,5 | 4,37 |
| Peppermakrell på brødskiva | 3 | 176,71 | 7,27 | 7,94 | 19,15 | 6,91 |
| Gyllent urtesmør med safran til Polarknäcke | 3 | 502,33 | 35,63 | 9,45 | 34,83 | 23,2 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Polarbrød flerkorn | 1140 | 272,46 | 6,3 | 9,3 | 42 |
| Masalamagic Nirus naan håndlagde med hvitløk | 979 | 233,98 | 1,1 | 6,2 | 49,7 |
| Bfree Wraps, glutenfri | 971 | 230 | 2,4 | 6 | 40,7 |
| Snatts Mediterranean Bread Snacks Garlic & Parsley | 2099 | 501,66 | 26 | 8 | 59 |
| Mestemacher Proteinbrød | 1100 | 262,9 | 13,1 | 22 | 7,5 |
| Grønn og frisk minigrissini tomat og basilikum | 1888 | 451,23 | 15 | 13 | 64 |
| Børek, med spinat og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri | 1103,4 | 263 | 9,6 | 10,1 | 33 |
| DrSchar sandwich Dunkel Mørkt | 980 | 234,22 | 4,3 | 3,8 | 41 |
| Rema 1000 libanesisk brød 328gr | 1245 | 297,55 | 1,2 | 8,6 | 61 |
| Pågen scorpor fullkorn | 1633 | 390,28 | 6,3 | 12 | 67 |
| Rema 1000 prima Miniflutes 750gr | 1145 | 273,65 | 2,3 | 9,1 | 52 |
| Snatts Mediterranean Bread Snacks | 2102 | 502,37 | 25 | 8 | 59 |
| Masalamagic Nirus naan håndlagde | 1041 | 248,79 | 1,2 | 8,8 | 57,7 |
| Grønn og frisk krutonger hvitløk | 2018 | 482,3 | 21 | 10 | 61 |
| Bakehuset energistykke | 1324 | 316,43 | 9,2 | 12,5 | 42,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.