1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Polarpizza

Polarpizza



Polarpizza oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Pettersen
Vår versjon er med tacosaus, squash, tomat, paprika og skinkerester. Og vi legger alltid noen strimler med ost på toppen. Ser ikke så fint ut på bildene men smaker godt. Men lag disse med forskjellig fyll alt etter hva man liker.

Oppskriften inneholder 233 Kalorier, 24 g Karbo, 11 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Polarpizza er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere: 5795 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
6stkoste-, grill- eller wienerpølser
12stkrunde polarbrød
1glasspizzasaus
1pakkeferdigrevet mozzarella

Ingredienser etter valg:

Oliven, paprika, maiskorn, tomat, blåmuggost, sjampinjong, løk, oregano, jalapeno, chili, ruccula




Næringsdeklarasjon for Polarpizza!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier232.54790.05Kcal
Protein10.6036.01gram
Karbohydrat23.6580.35gram
Kostfiber1.515.13gram
Fett10.2834.93gram
Mettet fett4.2714.51gram
Salt1.364.62gram
Pris på oppskriftenKr 6.45Kr 21.91Kroner
Hele oppskriften veier1 359 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo40,68 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

I ovnen: 200°C i 10-15 minutter, alt etter mengden fyll.

1. Legg polarbrød på en plate med bakepapir.
2. Smør 1 ss pizzasaus på hvert polarbrød, strø over med ost.
3. Velg pølse og tilbehør etter eget ønske.
4. Stek på midterste rille i ca. 10-15 minutter eller til osten er gyllen.

Egner seg ypperlig til turmat.

Pitabrød kan også brukes som pizzabunn. Med litt fersk mozzarella og et par oliven til pølsa, blir det en spennende "voksen" pizza.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 20702)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pizza
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2017-10-19
Oppdatert dato:2017-10-19


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pariserpizza med falukorv.Pariserpizza med falukorv.
Denne retten har 217,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza enkel med pølser.Pizza enkel med pølser.
Denne retten har 174,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Falukorvpizza med manchego, pære og rosmarin.Falukorvpizza med manchego, pære og rosmarin.
Denne retten har 229,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lasagne pizza.Lasagne pizza.
Denne retten har 243,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pitapizza med ananas.Pitapizza med ananas.
Denne retten har 329,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Porsjonspizza med salamipølse.Porsjonspizza med salamipølse.
Denne retten har 238,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ferdigpizza med pølsevri.Ferdigpizza med pølsevri.
Denne retten har 239,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølsepizza med cherrytomater.Pølsepizza med cherrytomater.
Denne retten har 201,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Polarpizza.Polarpizza.
Denne retten har 232,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølsepizza 3.Pølsepizza 3.
Denne retten har 173,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no Tips til Kjøkkenet

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.