Tapenade



Kalorier og Næringsinnhold i Tapenade

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1700 kilojoule
Kcal 406.3 kalorier
Protein 2.1 gram
Karbo 2.7 gram
Sukker 1.6 gram
Kostfiber 2.7 gram
Fett 43.4 gram
Mettet fett 6.1 gram


Fakta om Tapenade.

Tapenade er en tykk saus laget av oliven, kapers og krydder. Brukes som tilbehør til forskjellige retter.
Jeg har regnet ut etter denne oppskriften:
Tapenade


Innlagt dato
Oppdatert dato
11.08.2009
Hovedgruppe
Urter. krydder og smakstilsetninger
Undergruppe
Krydderblandinger våte
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
3605
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Tapenade som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Biff Provencale3.5132,986,9410,386,5311,04
Marit Bjørgens ovnsbakte laks med tapenade og pasta3188,117,7110,7418,1211,42
Grillet laks med artisjokker og tapenade3137,447,849,925,4615,21
Grillet bruschetta med tapenade og bakte tomater3197,0514,472,8612,716,4
Salat Athen3125,857,197,567,2711,06
Torskekanapeer med tapenade og sprøstekt spekeskinke3193,778,9113,813,4610,73
Biffbruschetta3200,6814,6610,755,9411,24
Gresk burger3119,86105,062,035,77
Torskefilet med sprøstekt spekeskinke og tapenade384,863,528,224,587,39
Stekt laks med parmesan3148,1211,727,822,419,18







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Tapenade med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Gaea Kalamata oliven tapenade651155,5812,42,76,6
Pataks Tandoori Paste41498,942,63,510,1
Pataks Curry Paste Mild1172280,124,64,89,1
Masalamagic Nirus butter chicken1238295,8821,7117,97,27
Knorr Primerba Herbes de Provence2200525,85557
Blue Dragon Rød Currypasta32878,390,92,914,7
Ingefærpasta33580,060,751,8215,77
Lofoten Wasabiperler163,8200,20
Eldorado green curry paste435103,960,63,318,7
Harissa1044249,5117,85,8522,33
Gaea Soltørket tomat tapenade755180,44153,56
Ingefær syltet129300,20,66,3
Masalamagic Nirus tandoori paste1012241,863,5632
Pesto grønn hjemmelagd260663263,611,32,8
Masalamagic Nirus curry paste928,872228,5528

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.