Avocadoost



Avocadoost inneholder 91 Kalorier, 4 g Karbo, 3 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Avocadoost har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Avocadoost er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2817 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1literkulturmelk
3dllettrømme
0,5porsjon(er)ostemasseIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
Ca 1,5krmsalt
1stkavocado, moden
valnøtter




Vekt og energi av karbo for Avocadoost!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 400 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo16,1 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

(ca 400 g ost)

Bland kulturmelk og rømme i et kokekar. Varm blandingen til 45-50 C og la den renne av i kaffefilter. Sett en kaffefiltertrakt med papirfilter på en kanne. Hell i væsken og la mysen renne av, det tar ca 4 timer.

Hell ostemassen i en bolle. Del og kjern ut avocadoen. Ta ut fruktkjøttet og mos det. Bland halvparten av ostemassen med salt og avocadomosen. Form den til små, flate oster og garner med valnøttkjerner.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12459)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-08
Oppdatert dato:2003-05-08



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kokaost fra Budal.Kokaost fra Budal.
Denne retten har 48,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggost 4.Eggost 4.
Denne retten har 112,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.