1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Banan og Yoghurt shake

Banan og Yoghurt shake



Banan og Yoghurt shake inneholder 60 Kalorier, 9 g Karbo, 2 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Banan og Yoghurt shake har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Banan og Yoghurt shake er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4537 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2dlyoghurt naturell
1stkbanan, moden
1stkappelsin eller 1 dl blåbær




Næringsdeklarasjon for Banan og Yoghurt shake!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier60.21310.08Kcal
Protein2.1911.28gram
Karbohydrat9.1246.97gram
Kostfiber1.055.41gram
Fett1.437.36gram
Mettet fett0.884.53gram
Salt0.050.25gram
Pris på oppskriftenKr 2.19Kr 11.28Kroner
Hele oppskriften veier515 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo60,58 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrell banan og skjær i biter. Del appelsinen og press ut saften eller rens blåbær. Ha yoghurt, banan og appelsinsaft/blåbær i en mikser eller food processor. Kjør det til en jevn, kremet drikk.

Serveres straks.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 21516)
Kategori: Shake
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-02-09
Oppdatert dato:2006-02-09


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi).Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lass.
Denne retten har 69,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Solbærshake.Solbærshake.
Denne retten har 78,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kirsebærshake.Kirsebærshake.
Denne retten har 92,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Milkshake med yoghurt.Milkshake med yoghurt.
Denne retten har 70,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Abacate.Abacate.
Denne retten har 101,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no Livsnyter Melk.no Tips til Kjøkkenet

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.