Banan og Yoghurt shake





Banan og Yoghurt shake inneholder 60 Kalorier, 9 g Karbo, 2 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Banan og Yoghurt shake har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Banan og Yoghurt shake er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2dlyoghurt naturell
1stkbanan, moden
1stkappelsin eller 1 dl blåbær


Annonse



Næringsdeklarasjon for Banan og Yoghurt shake!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier60.21310.08Kcal
Protein2.1911.28gram
Karbohydrat9.1246.97gram
Kostfiber1.055.41gram
Fett1.437.36gram
Mettet fett0.924.74gram
Salt0.050.25gram
Pris på oppskriftenKr 2.19Kr 11.28Kroner
Hele oppskriften veier515 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell banan og skjær i biter. Del appelsinen og press ut saften eller rens blåbær. Ha yoghurt, banan og appelsinsaft/blåbær i en mikser eller food processor. Kjør det til en jevn, kremet drikk.

Serveres straks.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 21516)
Kategori: Shake
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-02-09
Oppdatert dato:2006-02-09
Lesere: 4125 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kirsebærshake.Kirsebærshake.
Denne retten har 92,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Abacate.Abacate.
Denne retten har 101,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Milkshake med yoghurt.Milkshake med yoghurt.
Denne retten har 71,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Solbærshake.Solbærshake.
Denne retten har 78,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi).Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lass.
Denne retten har 69,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.