Banankake fra Ecuador



Banankake fra Ecuador inneholder 238 Kalorier, 38 g Karbo, 4 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Banankake fra Ecuador har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Banankake fra Ecuador er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 6694 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
150grMargarin
3dlsukker
3stkegg
5dlhvetemel
3tsbakepulver
1tsingefær
3tskanel
5stkbananer
0,5dlsterk kaffe




Kalorier og næringsinnhold i Banankake fra Ecuador med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier237.973 633.37302.78Kcal
Protein4.1863.825.32gram
Karbohydrat37.51572.7147.73gram
Kostfiber2.0831.762.65gram
Fett7.45113.759.48gram
Mettet fett1.5924.282.02gram
Salt0.456.920.58gram
Pris på oppskriftenKr 2.45Kr 37.41Kr 3.12.-
Hele oppskriften veier1 527 totalt1 527 pr porsj127 pr stk gram
Energiprosent fra karbo63,04 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 stykker

Smør og sukker røres hvitt. Eggene tilsettes, ett om gangen. Alt det tørre blandes. Bananene moses og blandes med kaffeen. Alt blandes så sammen og fylles i en liten langpanne.
Stekes ved 200 grader i 30-40 minutter. Kan serveres for seg selv, eller med vaniljeis til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Misjonsalliansen
(Intern: 2704)
Kategori: Langpannekake
Land: Ecuador
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-12-08
Oppdatert dato:2002-12-08


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Banan og pekankake.Banan og pekankake.
Denne retten har 214,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.