Blåbær og banan smoothie



Blåbær og banan smoothie oppskrift.
Fotograf: Knut Pettersen
Vi brukte stevia i denne som søtning, man kan jo og bare bruke sukker eller la være å søte. Denne kan ikke lagres da den blir fort mørk i fargen, og lite appetittelig.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 41 kcal
Karbohydrater 5 g
Protein 3 g
Fett 1 g

Oppskriften har følgende allergener Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Blåbær og banan smoothie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3470 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
3dlsoyamelk
2dlfrosne blåbær
0,5stkbanan
1tssteviaIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
3dråpe(r)vaniljeekstrakt




Vekt og energi av karbo for Blåbær og banan smoothie!

NavnVekt
Hele oppskriften veier470 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo49,41 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Alt blandes i en blender. Evt litt ekstra melk om den blir tykk. Drikkes med en gang.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 32002)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Diett/allergi: Div diett
Innlagt dato:2015-04-25
Oppdatert dato:2015-04-25



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blåbær og banan smoothie.Blåbær og banan smoothie.
Denne retten har 40,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.