Bringebærmilkshake med kefir



Bringebærmilkshake med kefir oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Lag denne forfriskende bringebærmilkshaken med kefir. Nydelig farge og utsøkt smak.

Oppskriften inneholder 54 Kalorier, 8 g Karbo, 2 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bringebærmilkshake med kefir er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 119 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
3dlsyrnet melk (f. eks. kefir)
2dlsyrnet melk med bringebær
200grdypfryste bringebær
1stkbanan




Kalorier og næringsinnhold i Bringebærmilkshake med kefir med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier54.20222.22Kcal
Protein2.269.27gram
Karbohydrat7.8232.06gram
Kostfiber1.275.21gram
Fett1.265.17gram
Mettet fett0.773.16gram
Salt0.060.25gram
Pris på oppskriftenKr 5.14Kr 21.07Kr .-
Hele oppskriften veier820 totalt410 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo57,71 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland alle ingrediensene i en foodprosessor eller hurtigmikser og kjør til en skummende drikk.
Server straks.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 36342)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Shake
Innlagt dato:2022-04-16
Oppdatert dato:2022-04-16


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bringebær- og sjokolademilkshake.Bringebær- og sjokolademilkshake.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smaksatt melk med bringebær.Smaksatt melk med bringebær.
Denne retten har 38,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bringebær- og ingefærmilkshake.Bringebær- og ingefærmilkshake.
Denne retten har 45,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bringebærmilkshake med kefir.Bringebærmilkshake med kefir.
Denne retten har 54,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.