Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Bygg tortilla oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Bygg tortilla



Bygg tortilla inneholder 179 Kalorier, 34 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Bygg tortilla har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bygg tortilla er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
4,5dlVann
600grSammalt byggmel
1,5tssalt
20grMargarin




Næringsdeklarasjon for Bygg tortilla!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier179.391 938.31Kcal
Protein4.7851.65gram
Karbohydrat33.66363.70gram
Kostfiber4.2245.60gram
Fett1.9120.64gram
Mettet fett0.394.21gram
Salt0.9810.58gram
Pris på oppskriftenKr 0.83Kr 8.97Kroner
Hele oppskriften veier1 081 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland alle ingrediensene sammen til en smidig deig ved å elte deigen i maskin på laveste hastighet i ca. 8 minutter. Pass på at deigen ikke blir for varm. Deigen skal være litt kaldere enn vanlig ”bakedeig”. Deigen skal være løs når deigen er ferdig eltet.
Dekk deigen til med plast eller legg hele deigen i en plastpose.
Sett deigen i kjøleskapet for min. 60 minutter.
Ta deigen ut av kjøleskapet og kjevl den så tynn som mulig. Helst så tynn som 1 mm.
Stikk ut/skjær ut sirkler med diameter på15 cm, eller bruk den utstikkeren du har. Her kan du godt bruke pepperkakeformer (bare fantasien som setter grenser).
Stekes på en varm takke eller du kan bruke en tørr og varm stekepanne. Stek dem gyldne på to sider.
Legg de ferdigstekte tortillaene i et vått klede og deretter i en tett pose. Da vil de holde seg myke.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matforsk
(Intern: 19282)
Kategori: Lefse
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-04-19
Oppdatert dato:2005-04-19
Lesere: 4315 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tortilla med bygg.Tortilla med bygg.
Denne retten har 265,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hverdagslefse.Hverdagslefse.
Denne retten har 139,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.